Биография и личная жизнь эмили ратаковски

Пластическая операция: фото до и после

После просмотра музыкального клипа Blurred Lines, многих заинтересовал вопрос о том, своя ли грудь у Эмили, или же пышные формы — результат пластической операции. Сама актриса никак не комментирует этот вопрос. Признаков маммопластики на фото Эмили Ратажковски нет: размер слишком уж явно не изменился. А визуально увеличить груди можно с помощью пушапа, удачного ракурса и грамотной работы в фоторедакторе.

Вполне очевидным является тот факт, что Ратаковски изменила себе форму носа. Спинка носа выглядит тоньше, а крылья — уже. Пластические хирурги приложили все усилия, чтобы улучшить и без того безупречную внешность.

Одна из самых привлекательных черт лица Ратаковски — это ее пухлые и сочные губы. На снимках школьных лет верхняя губа меньшего объема. На последних фото губки не отличаются по одинаковую толщину, что можно объяснить инъекциями филлеров. Кроме того, щеки модели выглядят стройнее, что может быть результатом липосакции. А скулы утратили былую резкость и четкость благодаря пластике.

Детство

Будущая супермодель родилась 7 июня 1991 года, в Лондоне, Британия. Такая интересная внешность досталась ей благодаря смешению польской, еврейской, ирландской и немецкой крови. Вскоре после ее рождения семья переехала в город Энсинитас, штат Калифорния, где девочка и провела все детство. Ее родители достаточно известные личности: папа – талантливый польский художник, а мама – профессор в области английского языка и современная писательница.

Эмили Ратажковски в детстве

Будучи юной, Эмили часто путешествовала. Она объездила большую часть Европы, однако многие из посетивших городов стали для нее не туристическими, а послужили ей новым местом жительства. Так, достаточно долгое время модель жила в Бантри в Ирландии и на Мальорке в Испании.

Уже в 14-летнем возрасте девушка уже готова была похвастаться контрактом с известным агентством Ford Models. В то время ей приходилось ходить на занятия в Сан-Диего, после чего ехать в Лос-Анджелес, чтобы сделать новые фото для очередной рекламной кампании или глянцевого журнала. Таким образом девушка окончила старшую школу и даже поступила в Калифорнийский университет. Однако там Эмили училась всего лишь на протяжении года, после чего окончательно решила поставить на первый план модельную карьеру.

Эмили Ратажковски в молодости

Работа в модельном бизнесе

С раннего возраста богемные родители приучили Эмили к мысли о том, что красивое обнаженное тело – символ гармонии и совершенства, и что в наготе нет ничего предрассудительного или же постыдного. Они познакомили ее с древнегреческой скульптурой, с эротическими фотоработами Герба Ритца, Хельмута Ньютона. Ребенком в мастерской отца она часто встречала обнаженных натурщиц, позировавших ему, в Испании посещала с родными нудистские пляжи.

Все это подготовило Ратаковски к специфике ее дальнейшей деятельности, к абсолютно раскрепощенному поведению перед камерой с демонстрацией своей наготы и сексуальности, не всегда и не всеми воспринимаемой положительно.

Первый контракт юная модель подписала в 14 лет с агентством Ford и начала свой путь к славе со съемок для каталогов Kohl’s и Nordstrom параллельно с учебой в школе. Известность ей принесло участие в откровенных фотосессиях для глянцевых журналов, особенно, когда ее снимал именитый мастер Тони Дюран. Красавица не стеснялась демонстрировать свои великолепные формы, позировать топлес, в нижнем белье, в прозрачном одеянии или же без него.

В 2012-м откровенные фотографии Эмили Ратаковски, сделанные Тони Дюраном, украсили несколько выпусков журнала Treats!, в том числе обложку мартовского номера.

В том же году она снялась вместе с фотомоделью Сарой Андервуд в рекламном ролике сети ресторанов быстрого обслуживания Carl’s Jr., сотрудничала с Nikon, позировала обнаженной для фотоальбома фотографа Джонатана Ледера, для бельевого бренда Frederick’s of Hollywood.

Позже, в 2016-м, он включил ранее неопубликованные пикантные снимки супер-модели из этой фотосессии в свою книгу «Unseen Ratajkowski: The Luxury Edition» (без ее позволения).

В 2013 году о новом секс-символе США заговорил весь мир, когда она появилась в провокационном клипе Робина Тика «Blurred Lines». Эта композиция была хитом №1 в Соединенном Королевстве, в Канаде, Ирландии, Нидерландах, Новой Зеландии и многих других странах.

Затем она блистала в ролике поп-рок-группы Maroon 5 на композицию «Love Somebody», поработала с фотохудожником Брюсом Вебером, сфотографировавшим ее для обложки CR Fashion Book, с Майклом Томпсоном и с Тони Келли, сделавших ее героиней американского и турецкого журналов GQ соответственно.

Спустя год красавица заняла четвертую позицию в рейтинге FHM наиболее сексуальных девушек планеты, ее назвали самой желанной представительницей прекрасного пола 2014 года и включили в список Hot 100 журнала Maxim.

В 2021 году модель, известная не только высокими достижениями в мире моды, но и борьбой за права женщин на свободное выражение своей сексуальности, написала на эту тему эссе для феминистического вестника Lenny, снялась обнаженной верхом на лошади для Harper’s Bazaar, являлась гостьей шоу «Проект «Подиум».

Тогда же она опубликовала «голое» селфи в поддержку Ким Кардашьян, получившей ряд неодобрительных комментариев по поводу размещения в Instagram очередного сверхоткровенного селфи, и порадовала поклонников съемкой в клипе на песню Димы Билана «Неделимые».

https://www.youtube.com/watch?v=BeTVffOlGwz

В 2021 году она запустила собственный бренд купальных костюмов под названием Inamorata. В тот же период она присутствовала на модном показе весенне-летней коллекции торговой марки Marc Jacobs в Нью-Йорке, а также посетила показ Miu Miu на Неделе моды в Париже.

Кайли Дженнер уменьшила губы, а Эмили Ратажковски увеличила: фото

Разговоры о том, что младшая из клана Кардашьян-Дженнер Кайли Дженнер сильно увеличила губы, велись давно, но девушка старалась не говорить об этом прямо, и лишь фотографии, которые она выкладывала в соцсети, подтверждали догадки фанатов. В какой-то момент ее губы стали аномально большими.

Скрывать пластику уже не было смысла, в итоге Кайли призналась, что подкачивает губы. А виной всему подростковый комплекс. «Когда мне было пятнадцать, у меня случился первый поцелуй, а парень сказал мне: «Я не думал, что ты можешь хорошо целоваться, у тебя же такие тонкие губы». Я тяжело это переживала и думала, что я некрасивая», — рассказала Кайли в одном из интервью.

Весной этого года 21-летняя девушка стала мамой, для нее началась новая жизнь. На днях она поделилась с поклонниками радостью от того, что ее дочь Сторми унаследовала губы отца — темнокожего рэпера Трэвиса Скотта: «Она выглядит так же, как и ее папа. У нее есть то, из-за отсутствия чего комплексовала я. У нее самые красивые губы в мире».

Возможно, именно это открытие повлияло на девушку, а может быть, она научилась принимать себя такой, какая есть, однако ее отношение к пластике изменилось: внезапно она пошла в обратную сторону и принялась возвращать себе человеческий вид. Несколько часов назад Кайли опубликовала новые фото, подписчики заметили, что в ее лице что-то неуловимо изменилось: «Она выглядит как прежняя Кайли, но почему?», но что именно — сами догадаться не смогли. Тогда Дженнер аккуратно прокомментировала это лично: «Я избавилась от филлеров в губах».

Другая светская красавица, модель и актриса Эмили Ратажковски постоянно говорит о своем лице, теле, груди, наготе и при этом так же постоянно убеждает окружающих, что она от этого устала. Эпоха обнаженной красоты Эмили Ратажковски началась пять лет назад, когда она впервые снялась в клипе Фаррелла Уильямса Blurred Lines.

Тем не менее, похоже, что не все особенности собственного тела устраивают Эмили — и она занялась самосовершенствованием: на последних фотографиях ее и без того пухлые от природы губы выглядят просто огромными. Особенно контраст хорошо заметен благодаря снимку, на котором Эмили запечатлена в детстве.

Возможно, это всего лишь эффект блестящей помады, особенный ракурс и нарочитое вытягивание губ? Ведь в недавнем интервью Эмили заявила, что не имеет проблем с принятием себя: «Идея в том, что никто не идеален. Ты не можешь любить себя каждый божий день. Конечно, бывают моменты, когда я смотрю в зеркало и думаю: «О нет, только не сегодня». Я ищу пути избавиться от этого и любить себя. Мне нравится, что я не так идеальна». Или все-таки красавица лукавит и пытается усовершенствовать свой внешний вид? Как думаете?

Фильмы

Ратаковски мечтала сниматься в кино. В юном возрасте даже участвовала в нескольких спектаклях и поняла, что ей это нравится. Девушка ходила по кастингам и кинопробам, но везде слышала одно и то же: можно сниматься только в роли стервозного подростка.

Эмили чувствовала, что способна на большее, и не сдавалась. Сначала Ратаковски сыграла второстепенного персонажа в короткометражке «Изменение Эндрю», потому что нужно было с чего-то начинать. В 2005 году актриса снялась в камео в сериале «Год и день».

Затем артистке предложили роль Таши в ситкоме iCarly, где американская модель появлялась в 3 сериях. Эмили считает, что именно ситком стал толчком в дальнейшей актерской карьере. В фильме речь пошла о 13-летней Карли (Миранда Косгров), которая решила создать авторский канал в интернете, куда выкладывала клипы школьников, снятые в домашних условиях.

Ким Кардашьян и Эмили Ратаковски

Во второй половине 2000-х Эмили ушла с головой в модельный бизнес. С участием Ратаковски вышел «Проект Подиум», где девушка заняла место среди конкуренток, рекламирующих изделия 12 дизайнеров, вступивших в борьбу между собой за главный приз – $100 тыс. на раскрутку собственного фешен-бизнеса. Автором шоу стала супермодель с мировым именем Хайди Клум. После каждого тура выбывал один участник.

В следующий раз Эмили появилась на экране в 2013-м в малозначительной короткометражке, но через год уже подарила поклонникам встречу в полнометражном триллере «Исчезнувшая», где сыграла героиню Энди Фицджеральд, любовницу главного героя. Участвовать в ленте позвал исполнитель главной роли Бен Аффлек. Фильм был позитивно воспринят кинокритиками и зрителями и собрал в прокате $370 млн.

Через год Эмили сыграла себя в комедии «Антураж» об актере Винсе (Кевин Коннолли) и друзьях, которые бросают вызов Голливуду. В это же время модель предстала в актерском составе мини-сериала «Трофеи перед смертью», комедии о джазовых музыкантах 50-х годов. С участием Ратаковски вышла также музыкальная драма «128 ударов сердца в минуту», где актриса перевоплотилась в главную героиню Софи, подругу диджея Коула (Зак Эфрон).

Фигура Эмили Ратаковски в купальнике

В 2016-м Эмили Ратаковски сыграла в комедийном сериале «Проще простого» об экспериментах молодых друзей, живущих в Чикаго. В этом же году посетила Россию для съемок в клипе Димы Билана «Неделимые».

Артистка снималась в триллере «В темноте» («Невидимка») о слепой пианистке Софии (Натали Дормер), которая становится случайной свидетельницей убийства. Съемки проходили на улицах Лондона в течение всего 3 недель. Студийных кадров в фильме нет – дубли в помещении снимались в реальных зданиях.

2018 год Ратаковски ознаменовался работой в ленте «Идеальная западня». Вместе с Аароном Полом звезда исполнила главную роль. А в проекте 2019-го «Искусство обмана» в экранного возлюбленного Эмили воплотился Тео Джеймс.

Кинокарьера и роль в «Красотке на всю голову»

Во многих фильмах сюжетная линия построена на контрастных женских образах: чаще всего это не вписывающаяся в современные стандарты красоты «толстушка», «дурнушка» или просто «неудачница» и в противовес ей транслируется образ пышногрудой красотки. Первая обязательно несчастна и одинока, а вторая глупа, но пользуется безумной популярностью у мужчин.

Комедия «Красотка на всю голову», в которой сыграла Эмили Ратаковки, разрушает устоявшиеся каноны. Главная героиня Рене Беннетт, чья внешность далека от модельной, заразительно уверена в себе – а, казалось бы, безупречная Мэлори (которую сыграла Эмили) устала от внимания парней, не чувствует себя успешной и сомневается в своей привлекательности.

В современном обществе принято, что «нежная и женственная нимфа» априори не может обладать большим умом. Как говорится, умный и красивый – это несовместимые понятия. Актриса полностью не согласна с данным утверждением и считает любую попытку судить шаблонно о женщинах проявлением давления и несправедливостью.

В творческой копилке Ратаковски насчитывается множество ролей в десятках знаменитых киноработ:

  • многие поклонники знают Эмили по триллеру Девида Финчера «Исчезнувшая» 2014 года, где девушка сыграла Ренд, героиню второго плана. Тогда актрисе посчастливилось быть на одной съемочной площадке с Беном Аффлеком и Розамунд Пайк;
  • уже в 2015 мы могли наслаждаться просмотром комедии «Антураж» и драмой «128 ударов сердца в минуту» с участием любимой кино-звезды;
  • а в 2016 на экраны вышел сериал «Проще простого», где Эмили появилась в роли Эллисон;
  • на этом список фильмов с участием Ратаковски не заканчивается, но одной из самых значимых ролей, затрагивающих проблемы современности, все же останется «идеальная» Мэллори из «Красотки на всю голову».

Многим стоит в серьез задуматься над тем, как выражается «успешность» и «красота» в современных воспроизведениях, музыкальных композициях и литературе. Часто проявлением непривлекательности считаются прозрачные очки, собранные в хвост волосы и отсутствие макияжа. А сексуальным считаются короткие юбки, яркая помада и пышная грудь.

При этом сексапильных красоток привыкли выставлять недалекими, необразованными и с отсутствием глубокого интеллекта. Ну разве это соответствует действительности? Пора давно усомниться в ценностях, что транслируют нам с экранов телевизора и рекламных роликов.

«Красотка на всю голову» — в этом плане уникальный фильм, где внешность не диктует нам внутренние качества персонажей. Женщина не должна чувствовать себя уверенно только тогда, когда приводит себя в порядок в соответствии с общественными стандартами красоты, худеет или надевает платье. Многие слишком много внимания уделяют бьюти-практикам и чужому мнению, что просто забывают быть собой!

Принципы питания

Казалось бы, что съемки в обнаженном виде, карьера модели и актрисы, активная социальная жизнь требуют тщательного ухода за фигурой и внешностью. Однако, режим питания весьма хаотичен и не упорядочен. Красотка редко кушает дома.

Каждый день на завтрак Ратаковски покупает в Blacktop Coffee Бретонский пирог с большой чашкой черного кофе. Однако во время ланча строго ограничивает себя и предпочитает съесть порцию салата.

Обед и ужин – хорошая возможность поддержать социальные связи. Среди любимы мест отмечает итальянское кафе Bestia, Café Gratitude, суши-ресторан Mako и сеть UNI. Если Эмили остается дома, то практически все готовит со своей любимой приправой – куркумой. Среди всех напитков предпочитает свекольный смузи.

Больше всего любит мясо и не готова отказаться от него в угоду современным тенденциям и течениям. Под хорошее мясо Ратажковски позволяет себе итальянское вино или кружечку пива. Часто на завтрак девушка любит употреблять капкейки или круассаны. Среди любимых перекусов фитоняши – конфеты и попкорн. С детства девушка любит большие порции уличных тако и бурито.

В интервью для журнала Harper’s Bazaar модель призналась, что некоторые парни на свиданиях были удивлены размером заказанных ею порций.

Программа тренировок

Фантастическая внешность и прекрасная фигура фитоняшки – результат хорошей генетики. В молодости красотка занималась в балетной школе, однако оставила карьеру танцовщицы ради модельного бизнеса. Программа тренировок Ратаковски непостоянная и динамичная. Девушка призналась, что не слишком любит тягать железо в зале и у нее нет персонального тренера. В зависимости от графика работы и путешествий, занимается 2-4 раза в неделю. Много времени посвящает прогулкам или йоге.

На фото однако же, фигура у нее подтянутая. Пресс Эмили Ратажковски упругий, пупок не выпячивается. Сложно согласиться, что спортивное тело – результат только генетики и длительных прогулок. Хотя удачные фото могут быть результатом правильно выбранной позы и хорошего ракурса.

Эмили Ратажковски: фото до пластики

Эмили Ратажковски (Ратаковски) родилась в Великобритании 7 июня 1991 года в семье с удивительным смешением кровей – польской, еврейской, немецкой и ирландской.

Мама девочки преподавала в университете и для души сочиняла книги, а отец-художник нередко писал портреты обнаженных натурщиц. Свое детство малютка провела в Калифорнии, а вместе с родителями посетила многие европейские города.

Она не обладала выдающимися внешними данными, но к 14 годам превратилась из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Именно в это время Эмили подписала контракт с агентством Ford Models и стала сниматься для различных рекламных кампаний.

Эмили Ратажковски до и после пластики, фото

Частые съемки в глянце, модельная и актерская карьера, активная личная жизнь принуждают девушку следить за своей внешностью.

Тяга к позированию появилась у Эмили уже в юном возрасте, а позже переросла в настоящее самолюбование. Эмили Ратажковски выставляет новые снимки в Instagram и не боится неоднозначных комментариев о пластической хирургии.

Она подчеркивает, что секрет идеальной фигуры заключается в занятиях балетом и пытается доказать натуральность форм фотографиями до и после.

Модель считает, что красота – понятие относительное, а главное – отношения. Но как и другие красотки, Эмили не пренебрегает услугами современной медицины, о чем свидетельствуют фото Эмили Ратажковски до и после пластики.

На фото школьного периода губы Эмили обладают меньшим объемом: верхняя губа более узкая. Однако сейчас губки обрели одинаковую пухлость, что можно объяснить лишь инъекциями филлеров.

При взгляде на фото Эмили Ратажковски не все верят в естественность безупречных форм.

Поклонники пытаются отыскать признаки пластики груди на фото Эмили, но подтвердить или опровергнуть коррекцию сложно.

Явных признаков увеличения груди на фото Эмили Ратажковски до и после нет: размер практически не изменился, а все остальное, возможно, – заслуга фоторедакторов и хорошего белья.

Миндалевидные карие глаза, чувственный, пусть и подаренный пластическими хирургами рот, красивая грудь, стройные ноги и подтянутый живот – инструменты для достижения успеха в модельном бизнесе, за которыми, по мнению Эмили Ратажковски, нужен тщательный уход.

Материал основан на сравнительном анализе фотографий и не содержит утверждения факта пластических операций.

Общие данные

» Имя: Эмили Ратаковски (Emily O’Hara Ratajkowski) » Никнейм: Emrata » Дата рождения: 07.06.91 года » Возраст: 27 лет » Место рождения: Лондон, Англия » Место проживания: Лос-Анджелес, США » Национальность: американка » Социальный статус: замужем » Профессия: фотомодель, актрисса, звезда соцсетей » Чистая стоимость: $500,000

Антропометрические параметры

» Параметр роста: 170 см » Вес тела: 54 кг » Обхват грудной клетки: 85 см » Обхват талии: 65 см » Обхват бедер: 86 см

Эмили Ратаковски сейчас

Модель продолжает сниматься в кино. В 2016 году девушка сыграла в комедийном сериале «Проще простого» об экспериментах молодых друзей, живущих в Чикаго. В этом же году посетила Россию для съемок в клипе Димы Билана «Неделимые».

Сейчас Эмили снимается в триллере «В темноте» о пианистке Софии (Натали Дормер), которая становится случайной свидетельницей убийства. К выпуску также готовится мелодрама «Круиз» и триллер «Добро пожаловать домой», в которых модель предстанет в главных ролях.

Осенью 2017 года разместила на собственном аккаунте в «Инстаграме» фото из рекламной кампании Inamorata Swim, на которых предстала в ряде соблазнительных купальников, а также топлес. Позднее для продвижения собственной линии купальных костюмов модель, будучи на отдыхе в Никарагуа, снялась полностью обнаженной. На одном из видео девушка станцевала откровенный танец, чем вызвала шквал просмотров – за неделю ролик посмотрели 6 миллионов раз.

Может ли пышногрудая модель быть феминисткой?

Эмили является знаменитой фигурой в кинематографе и модельном бизнесе, а также активисткой. Сейчас она проживает в Лос-Анжелесе и Нью-Йорке и продолжает сниматься для глянцевых журналов, не забывая давать провокационные интервью.

Однако не все положительно воспринимают раскованность и самоуверенность Ратаковски, обвиняя ее в служении современной индустрии красоты и даже бездумном следовании моде. Но Эмили смело заявляет, что она против оценки женщин в рамках неких стандартов и шаблонов, ведь все по-своему уникальны и красивы.

Если бы каждой девушке было легко принять себя, современные корпорации и модная индустрия не зарабатывали бы каждый день миллиарды на страхах и неуверенности. Модные дома и косметические фабрики давно бы разорились, но этого не происходит. Практически с самого рождения нам навязывают, что женщина должна быть красивой и слабой, вести себя скромно и соответствовать чьим то ожиданиям. Открыто выражать свою сексуальность имеет право каждая, и не стоит бояться осуждения диванных критиков.

Женщины должны делать то, что хотят

Ратаковски известна сегодня не только великолепными достижениями в модельном бизнесе и актерской карьере, но и борьбой за права женщин. Актриса не причисляет себя к конкретному течению феминизма, она выступает за свободу самовыражения своей сексуальности в любой форме.

Ее позиция нередко выступает предметом споров как среди критиков, так и самих женщин. Однако модель не перестает утверждать, что одна мысль о том, что женщина должна соответствовать каким бы то ни было стандартам, уже является инструментом для угнетения и несвободы:

  • женщина не обязана вести себя согласно чужим представлениям о сексуальности и внешнем виде;
  • если хочешь носить брюки и быть девчонкой-сорванцом – это прекрасно. Но также никто не в праве запретить тебе сниматься в откровенных сценах и позировать для журналов в купальнике, главное – исключить насилие и давление.

Эмили убеждена, что менять культуру извне невозможно, каждый должен понять сам, как он хочет выражать себя, и делать это. Ни у кого нет прав указывать, что девушкам делать с их телами и сексуальностью, а тем более обвинять в излишней открытости или провокационном поведении. А также не стоит критиковать внешность, стиль и поведение других женщин.

Список источников

Личная жизнь Эмили Ратаковски

До замужества у Эм было несколько романов. В 2013 году ее часто видели в компании креативного директора Эндрю Драйдена. После их расставания в 2014-м больше трех лет ее бойфрендом был музыкант Джефф Мэджид.

В феврале 2021 года она неожиданно вышла замуж за актера и продюсера Себастиана Биар-МакКларда. Ее избранник был одним из продюсеров криминальной драмы с Робертом Паттинсоном «Хорошее время», входившей в конкурсную программу Каннского фестиваля 2017 года. До женитьбы молодые люди встречались всего пару месяцев.

Церемония их бракосочетания была скромной и прошла в нью-йоркском Сити Холле. Кроме близких друзей на ней присутствовал домашний любимец Эмраты – мопс Мус. Традиционному наряду невесты в виде фаты и белого платья девушка предпочла брючный костюм горчичного цвета.

Первый выход в свет молодоженов состоялся в марте – они посетили церемонию награждения кинопремии «Независимый дух» (Film Independent Spirit Awards) и стали настоящей сенсацией мероприятия, несмотря на то, что ни она, ни ее супруг не номинировались на эту награду.

При росте 170 см и весе 54 кг параметры Эмили Ратаковски составляют 89х61х87

Эмили Ратажковски: рост, вес и параметры фигуры

Эмили родилась в 1991 году в Лондоне, район Вестминстер, в семье американцев. Ее мать работала преподавателем английского языка и посещала уроки изобразительного искусства, где и познакомилась с отцом. На тот момент им было 39 и 45 лет. Вскоре появилась на свет их единственная дочь Эмили, но брак они так и не зарегистрировали.

Когда девочке было 5 лет, она вместе с семьей переехала в Калифорнию. В детстве она очень любила гулять на берегу океана и путешествовать. Она часто бывала в Испании и Ирландии, и даже некоторое время жила там. Окончив школу, Ратаковски поступила в Университет, но проучилась там всего 1 год, поняв, что нет смысла получать сейчас образование – нужно сосредоточиться на модельной карьере, тем более к тому моменту ей уже предложил выгодный контракт один из популярнейших брендов женской одежды.


Эмили Ратаковски: рост 171 см, вес 51 кг

Наибольшую известность Эмили принесли съемки с фотографом Тони Дюраном, после чего ее карьера пошла резко вверх. Также звезда успела сняться в нескольких фильмах: «Год и день», «Антураж», «Исчезнувшая», «128 ударов сердца в минуту», «Красотка на всю голову», «В темноте», «Добро пожаловать домой», «Ложь и кража». Не упустила возможность она сняться и в сериалах: «iCarly», «Проще простого», «Трофеи перед смертью».

Несколько месяцев назад Эмили познакомилась с актером и продюсером Себастьяном Беар-МакКлардом. После двухмесячных отношений пара тайно зарегистрировала отношения 23 февраля, но известно об этом стало только в марте.

На каких диетах сидит Эмили Ратаковски


Параметры фигуры Эмили Ратаковски: 89-61-87 (грудь-талия-бедра)

  • Рост и вес Эмили Ратаковски — 171 см и 51-52 кг.
  • Обхват груди 89 см.
  • Талия 61 см.
  • Бедра 87 см.
  • Размер бюстгальтера 90C.
  • Размер груди 3.
  • Размер одежды 2 (US) or 32 (UK).
  • Размер (ноги) обуви — 8.5 (US) or 39 (EU) or 6 (UK).

Эмили говорит, что никогда не сидела на жестких диетах, а стройная фигура у нее благодаря хорошему метаболизму, однако все же есть несколько правил, которые она соблюдает в течение практически всей жизни.

Секреты стройности и красоты от Эмили Ратаковски заключаются в следующем:

  • Ее любимая еда – мясо. Она и дня не может себе представить без мясных блюд, т.к. ее организм постоянно нуждается в железе, которое можно получить только из них. Модель предпочитает только нежирные сорта – в них мало калорий и много пользы;
  • Чтобы всегда быть красивой, нужно высыпаться и пить больше воды. Она этого правила придерживается всегда, но, если рабочий график загружен и не позволяет ей спать достаточное время, Эмили не злоупотребляет кофе, в отличие от других звезд;

  • Ратаковски практически ежедневно занимается спортом. Если она освобождается поздно и сильно устает, тренировки заменяются обычными пешими прогулками;
  • Даже сидя на диете Эмили позволяет себе маленькие слабости – пару раз в неделю завтракает чаем с круассаном или кексом.

Ключевой рецепт похудения от Эмили Ратаковски – постоянная активность и сбалансированное питание: только в этом случае можно поддерживать тело в форме без вреда для здоровья.

К оглавлению

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector