Как стать умным чуваком, к которому все прислушиваются: 10 действенных способов

Топ способов, чтобы стать умнее и повысить свой интеллект

Интеллект необходим для решения задач. Тогда требуется найти методы, ускоряющие этот процесс.

Нет необходимости искать ответ в контексте конкретной деятельности. Выше было сказано, что понятие «интеллект» тесно связано с характером занятия, в котором он задействуется. Очевидно, что писатель должен писать, музыкант — играть, а математик — вычислять. Суть в ином: стимулировать интеллект выполнять его функцию.

Итак, как же думать быстрее? Здесь всё же придётся обратиться к свойствам мозга.

Даниэль Канеман, психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике (за вклад в развитие поведенческой экономики) в своём труде «Думай медленно, решай быстро» ссылается на опыт Роя Баумейстера, пришедшего к занятному открытию: на скорость и точность мышления влияет уровень глюкозы. Нервная система потребляет много глюкозы, таким образом, умственная деятельность истощает организм. Вот почему народная мудрость гласит, что перед экзаменом нужно съесть шоколадку.

Кавашима Рюта, нейроучёный, разработчик развивающих игр и писатель в своей книге «Японская система развития интеллекта» рекомендует плотно кушать перед началом умственного труда. На сытый желудок думается лучше — это научный факт.

Учёные дают понять, что диета определяет живость мышления. Помимо пряностей, мозг обожает орехи. И вообще, здоровую и калорийную пищу. Мясо, овощи, мясо, фрукты, мясо, выпечка и, конечно же, мясо, мясо, мясо.

Положительно на здоровье мозга сказываются физические упражнения. Утренняя разминка, пешая прогулка, занятия в спортзале — всё это делается умными людьми. Они нередко живут очень долго благодаря тому, что внимательны к потребностям своего организма.

Отдых. Что ни говори, а расслабляться полезно. Само собой, многое зависит от вида досуга. Например, выпивка спиртного в баре за просмотром футбольного матча едва ли оздоровит разум — наоборот, утром будут боли в голове.

Наиболее предпочтительно проводить время за лёгкими развивающими занятиями: чтением литературы, просмотром кино, компьютерными играми (но не чрезмерно), слушанием музыки, рисованием, моделированием и так далее. Приветствуется и активный отдых: походы, скалолазание, игры с мячом и тому подобное.

Отдельно следует выделить медитацию. Большинству она кажется абсурдной, шарлатанской, слишком восточной. Однако они не пробовали спокойно сидеть в течение 15 минут, не думая ни о чём и следя только за своим дыханием, — мысли так и роются в голове, не давая покоя. Порой необходимо «отключить мышление», чтобы дать мозгу отдохнуть.

Итак, вне зависимости от рода деятельности стать умным человеком помогают:

  • диета (глюкоза, регулярное питание);
  • физические упражнения;
  • отдых;
  • медитация.

Как стать эрудированным человеком

Для начала дадим определение слову «эрудированный». Речь идет о человеке, который способен демонстрировать осведомленность во множестве вопросов, начитанность, хорошую память. Стоит отметить, что далеко не всегда эрудированного человека можно назвать умным, как бы парадоксально это не звучало. Умный человек, постигая какую-то информацию, делает из нее верные выводы, которые воплощает в жизнь (например, узнав о вреде алкоголя, он не станет им злоупотреблять), в то же время эрудированный человек, благодаря своей отменной памяти, может знать все нюансы того или иного вопроса и не более того (например, ему точно известно, что алкоголь вреден, но это вовсе не значит, что он не будет им злоупотреблять).

Эрудированный человек сыплет цитатами, богатыми знаниями в той или иной области и прочей информацией, за счет чего может сложиться впечатление, что он невероятно умен. Стоит отметить, что зачастую так и оказывается, но все же, как мы упоминали, имеют место быть и исключения.

Как вы понимаете, для того, чтобы демонстрировать эрудированность, необходимо не только много читать и смотреть документальных передач, но и активно тренировать память, чтобы запоминать изученный материал.

Выпейте бокал вина

Если вы любите ежедневно пить вино, у вас есть определенные преимущества для здоровья, включая умственные способности. В 2017 году в ходе одного из исследований в University of Exeter люди приняли участие в учебной деятельности, а именно – пытались запоминать слова. Затем одни из них выпили алкоголь, а другие воздержались. На следующее утро, когда они попытались воспроизвести вчерашний материал, те, кто выпил алкоголь, выступали лучше, чем те, кто воздержался. На самом деле чем больше они пили, тем лучше запоминали информации. Тем не менее по-прежнему рекомендуется, чтобы женщины потребляли один бокал в день, а мужчины – два, и ни капли больше. Алкоголь может приводить клетки мозга в такое состояние, которое позволяет им закреплять факты, воспоминания, а сон только усиливает этот эффект.

«Как близнецы»: в Сети обсуждают фантастическое сходство Юлии Волковой с дочкой

Чужой ребенок, любовница и тест ДНК. Что случилось в семье актера Олега Карина

69 лет назад родилась Надя Рушева: что мы знаем о ней и ее судьбе

Тренируй память

Без хорошей памяти вся новая информация будет отскакивать от твоих извилин, как от стенки горох. Вот тебе советы, что сделать, чтобы накачать эту невидимую мышцу.

  1. Перед походом в магазин составляй список продуктов, но не бери его с собой. Постарайся запечатлеть его в уме и ничего не забыть.
  2. Запоминай наизусть номера телефонов друзей и родных.
  3. Перед сном прокручивай в голове прожитый день во всех деталях и подробностях.
  4. Запоминай рецепты новых блюд и твори кулинарные шедевры по памяти.
  5. Учи стихотворения, пословицы и поговорки – чем больше, тем лучше. Под Новый год расскажешь Деду Морозу и попросишь новую память в подарок.

Поддавайтесь физическим нагрузкам, тренируйте свое тело. Поддержка тела и разума в тонусе — прекрасный способ повысить уровень интеллекта, что доказано наукой.

Окунитесь в изучение искусства и архитектуры, чтобы увидеть визуальное воплощение разума в действии.

Добирайтесь на работу другим маршрутом или попробуйте что-то новое, например, банджи-джампинг, или научитесь хорошо рисовать

Совсем не важно, что вы делаете, важен сам процесс. Новый опыт способствует выделению нейромедиатора дофамина, который увеличивает количество нейронов и вызывает чувство удовлетворения

Чем больше вы изучаете, тем больше вы знаете и, соответственно, тем выше уровень вашего интеллектуального развития.

Попробуйте делать старое по-новому. Если вы ездите на работу одной и той же дорогой из дня в день, это становится рутиной, даже если это расстояние в час езды. Ведь вы наизусть знаете каждый поворот, каждую выбоину, где будет пробка, где стоит радар

Все становится таким непримечательным, что вы перестаете обращать на все внимание. И перестаете думать

Все, что вы делаете «на автомате», урезает ваш мыслительный процесс. Бросьте эту привычку.

Например, выберите другой маршрут на работу. Он может быть на 5 минут длиннее или, наоборот, короче. Если вы боитесь опоздать, делайте это на пути домой.

Советы, чтобы стать умнее за 5 минут в день

В сутках 24 часа. Используйте каждую свободную минуту для саморазвития

  1. Тренируйте нейроны


Как тренировать нейроны и развивать полушария мозга

  1. Измените технику чтения


Как научиться читать быстрее

  1. Учитесь определять количество визуально


Как научиться визуально определять количество чего-, кого-либо

  1. Учите на память стихи. Даже простое чтение поэтических строк благотворно влияет на мозг
  2. Слушайте не только музыку, но и аудио-книги. В музыке отдавайте предпочтение классическим произведениям, ведь существование «эффекта Моцарта» — научно доказанный факт
  3. Расширяйте свой словарный запас: учитесь не только правильно произносить слова, но и выясняйте их значения
  4. Развивайте сенсорное восприятие


Как развивать сенсорное восприятие

  1. Играйте в игры. Топ интеллектуальных игр всех времен и народов выглядит следующим образом
  • шашки
  • шахматы
  • нарды
  • судоку
  • покер и другие карточные игры

В список интеллектуальных игр можно также отнести

  • пазлы
  • тантаграммы
  • кроссворды и сканворды
  • головоломки

Перестаньте быть рабом привычек. Время от времени меняйте обстановку в жилом пространстве, свое ежедневное меню, имидж, любимый шоколад, духи и т.д.
Откажитесь от использования гаджетов, когда ведете подсчеты

Старайтесь производить математические действия в уме
Привыкайте обращать внимание на мелочи

По большому счету, невозможно описать все методы развития интеллекта. Сделайте первый шаг на этом пути, а мир вокруг предложит вам огромное количество вариантов достижения поставленной цели

Чтобы подготовить себя к новому виду деятельности, обязательно выполняйте простое упражнение


Как настроиться на мозговой штурм

Своеобразная мини-медитация позволит отрешиться от тревожащих вас проблем и настроиться на мозговой штурм

Смотри интересные документалки и слушай аудиальный контент

Кроме книг для ума, есть еще много другого контента, который способен повысить твой интеллектуальный уровень. К их числу относятся познавательные документалки как от стриминговых сервисов и крупных телеканалов, так и от многочисленных ютьюб-каналов, создающих независимый контент. 

Отдельное внимание также стоит уделить разным подкастам, которые могут быть посвящены искусству, политике, истории, бизнесу и прочим областям человеческой деятельности. 

Ищи свой контент и всегда фильтруй его, чтобы не засорять голову информационным мусором, который может оказать деструктивное влияние на твои когнитивные способности. 

Умный человек — какой он?

Генетика играет важную роль при формировании личности, но влияет на развитие интеллекта при рождении только на 20 %. Умная личность — понятие субъективное. Точного определения этого термина не даст никто. Но существуют критерии, определяющие умного человека.

  1. Умный, в отличие от глупого, интересуется новой информацией, получает знания на протяжении всей жизни.

Интеллект — это способности к накоплению знаний и умений, которые успешно реализуются на практике в зависимости от поставленных условий. Каждая ситуация анализируется, просчитываются возможные последствия. Находится оптимальное решение задачи.

Существуют понятия эрудита и интеллектуала. Эрудит — это человек с обширными энциклопедическими знаниями в различных областях. Интеллектуал, кроме накопленной информации, имеет способности к мышлению, несёт обществу культуру, нравственные ценности.

Воспитывая ребёнка, нужно стремиться не только к усвоению большого количества информации, но и научить правильно мыслить, применять знания на практике. Если эти знания «мёртвые», то они не сделают его умным.

  1. Кроме постоянного совершенствования, умный человек отличается чувством юмора, сдержанностью. Он не демонстрирует своё преимущество среди окружения.
  2. Умные люди быстро адаптируются в обществе, умеют просчитывать причинно-следственные связи не только своих поступков, но и других членов социума.
  3. С интеллектуалами интересно общаться, они быстро принимают правильные решения, тактичны, следят за новинками культурной жизни общества. Везде успевают, имеют активную жизненную позицию.
  4. На работе они не обращаются к коллегам с избыточными просьбами и вопросами, быстро вникают в курс дела, знают, где найти нужную информацию. Они самодостаточны и самостоятельны.
  5. Справляются с заданиями руководства, умея отличить первоочередные задачи от второстепенных, правильно распределяют рабочее время, при этом не перенапрягаясь. Умный человек понимает, что ресурсы организма не безграничны, поэтому чередует напряжённую работу с небольшими перерывами.
  6. Умный человек следит за эмоциями, может сохранять спокойствие и выдержку в любых ситуациях, так как повышенный или пониженный эмоциональный фон мешает логически мыслить, принимать правильные решения.

Одни хотят стать самыми умными в своём окружении, чтобы затмевать всех интеллектом и блистать эрудицией, другим это нужно для конкретных целей. Но главное, к чему должен стремиться умный человек, — стать мудрым, и, как правило, накопленные знания, способности и опыт помогают этого достичь.

Умным может быть ребёнок, но мудрым его никто не назовёт. Мудрость приходит с годами, помогает избежать ненужных ситуаций.

Ум мужчин и женщин

Ум мужчин прям и логичен. Женщины же, часто ищут обходные пути, находят того, кто примет решение за них или предоставит жизненные блага. Это не значит, что женщины неумные и не умеют самостоятельно решать поставленные задачи, они — хитрее.

Мужчины будут вас считать умной женщиной, если вы можете:

  • без труда поддерживать общение на множество различных тем, в том числе мужских;
  • не впадать в панику и в истерику часто и без видимых причин;
  • дать ценный совет;
  • выбрать подходящего кандидата в мужья;
  • отличить любовь от страсти;
  • жить без мужчины;
  • не спрашивать о чувствах;
  • найти другие точки соприкосновения, кроме интимной жизни.

Книги, повышающие интеллект

Все ученые, исследующие работу мозга, рекомендуют много читать. Книжные магазины битком забиты постоянно выпускающимися новинками литературы. Как не утонуть в этом изобилии и выбрать по-настоящему полезную книгу:

  1. Обратиться к классике, как своей культуры, так и зарубежной. Недаром лишь часть произведений остается в памяти поколений надолго;
  2. Ознакомиться с новинками научно-популярной литературы, а также познавательными статьями. Вы будете в курсе изобретений и концепций последних лет;
  3. Проникнуться трудами по философии, почитать критику и комментарии к ним; Размышления других людей стимулируют критическое мышление;
  4. Полистать автобиографии великих и успешных людей. Вы, по сути, увидите, как думал и излагал идеи человек, добившийся своих целей;
  5. Разобраться в психологических теориях. Когда размышляешь о том, как устроена психика человека и как работает мозг, учишься применять эти знания на практике;
  6. Изучить справочники и энциклопедии. Большое количество новых фактов расширит ваш кругозор.

Как стать умной женщиной

Основное правило при желании увеличить интеллект – постоянное саморазвитие. Кроме того, необходимо чётко определиться с тем, чего желаете достичь.

Стать умной женщиной получится, если выйдет расширить свой кругозор. Стать умнее помогают специальные журналы, наподобие «Наука и Жизнь», где доступно описывают окружающий мир с научно-популярной точки зрения.

Важный «атрибут» умной женщины – грамотная и красивая речь. Нужно полностью избавиться от слов-паразитов. Желательно также тренировать свой голос, не говорить тихо или громко. Если женщина переходит на шёпот или визг, то её позицию собеседник не услышит или не захочет услышать. Говорить нужно размеренно, не торопясь.

Всегда приходите вовремя

Если вы всегда и в любых обстоятельствах приходите вовремя, это четко демонстрирует, ваше умение здраво распоряжаться своим временем и вашу ответственность. Постоянно опаздывающие люди воспринимаются окружающими как ненадежные, недостойные доверия и недисциплинированные, и вы наверняка согласитесь, что ни одно из этих качеств вы бы не стали связывать с действительно умным человеком.

Люди, достигшие своих жизненных целей, всегда являются мастерами своего времени. Взять к примеру того же Чарльза Дарвина. Как считал сам Дарвин, он вовсе не отличался каким-то сверхординарным интеллектом

Зато он умел тратить свое время на то, что было для него действительно важно, а это многого стоит

Говорят, что Дарвин мог часами наблюдать за различными животными, стараясь не упустить ничего важного, и делая свою работу настолько тщательно, насколько это вообще возможно. Но единственный способ, которым этого можно было добиться – это тщательное и скрупулезное планирование его дня с пробуждения и до отхода ко сну, и выделение максимального времени на то, что он по праву считал делом всей своей жизни

Тренируйте память

У лондонских таксистов, например, увеличен гипокамп — часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем вы хуже?

  • Поместите в закладки сайт brainscale.ru. Там вы найдете один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концентрации. Постарайтесь проходить тест ежедневно, выделяйте на него несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении такой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.

  • Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитайте его несколько раз и постарайтесь запомнить не их названия, а свой будущий маршрут по разным отделам в магазине. Собрав всё в тележку и стоя в очереди, попытайтесь в уме подсчитать общую сумму покупок. Если она потом окажется верной, можете купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.

  • Ежедневно выделяйте полчаса на заучивание стихов. Содержание стихотворений никакой роли не играет.

Нужно читать минимум одну серьезную книгу в неделю

Научно доказано, что чтение не только расширяет словарный запас и кругозор, но и помогает развивать воображение. Читая книги, мы погружаемся в новый мир и переживаем те эмоции, которые вряд ли смогли бы прочувствовать на самом деле. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы. Это один из самых действенных способов улучшить работу мозга.

Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.

https://youtube.com/watch?v=dt8Y5lOuP2U

Дентон советует не только регулярно читать серьезные книги, но и выбирать авторов из разных жанров. Чтение позволяет расширить словарный запас и положительно влияет на вербальный интеллект, а также способствует развитию эрудиции.

Научная литература. Чтобы стать умнее, читайте научную литературу. Книги которые рассказывают историю создания мира, природных явлениях и т.д. Одна из лучших книг из научной литературы.

«Большое, малое и человеческий разум». Стивен Хокинг, Роджер Пенроуз, Абнер Шимони, Нэнси Картрайт. Философская литература. Также поможет в развитии мозга. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи.

«Рубайат». Омар Хайям

Первое почетное место, для человека который задается вопросом, как стать умение в жизни, в нашем рейтинги занимает –

1) «Разблокируй свой ум: стань гением!» Станислав Мюллер

2) «Аэробика для ума», Тони Бьюзен, Дэвид Гэймон

3) «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Боно

4) «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев

5) «Развитие мозга» Роджер Сайп

Мой отзыв о Викиум

Для поддержания мышц в хорошей форме, нужно заниматься спортом.

Мозг — это тоже мышца, мышца без которой мы не сможем жить. И ей тоже необходимы тренировки.

А с тренировками проблема. Благодаря гаджетам нам вообще не надо напрягать извилины. В телефоне есть калькулятор, ответ на любой вопрос можно найти в поисковике. Круто? Не очень.

Для повышения интеллекта клеткам мозга необходимо создавать новые связи между собой, увеличивая скорость доступа к информации.

Поэтому срочно приступаем к тренировкам, чтобы быть в здравом уме и твердой памяти даже в 90 лет.

Сейчас создано множество мобильных приложений и сервисов для тренировки мозга. Мне больше всего нравится онлайн тренажер для мозга Wikium.

15 минут занятий в день помогут вам стать умнее, сообразительней, повысить уровень интеллекта.

Wikium развивает память, мышление и внимание. Вы выполняете простые задания, а количество нейронов в голове увеличивается

Кстати, слышала, что этот тренажер рекомендуют в своих тренингах коучи по развитию мозга. Неудивительно.

После регистрации Викиум предложит пройти тест, чтобы подобрать программу занятий для вас.

Тест определит, что нужно тренировать в первую очередь. У меня слабое звено — мышление. Так что теперь усиленно занимаюсь на тренажерах.

Упражнения сделаны на базе многочисленных исследований. Некоторые упражнения кажутся легкими, но как начнешь выполнять, сразу проявляются слабые места.

Задания все разные, так что вам точно не наскучит. Есть более 60 тренажеров. Выполнять одно и то же изо дня в день скучно, тут вам скука не светит, потому что задания всегда разные.

А найти 10-15 минут в день на онлайн тренировку легко. Сервис будет вам напоминать о тренировках, не забудете.

Есть мобильное приложение для iOS. Жаль, что нет для Андроид, но я прямо в браузере на телефоне открываю.

После выполнения упражнения сервис показывает, сколько нейронов вы создали. Приятно видеть, что их количество растет.

У Wikium есть бесплатная и платная версия.

Рекомендую платную. Но в любом случае попробуйте хотя бы бесплатную. В ней доступно меньше тренажеров, но это лучше, чем ничего не делать.

В Викиум вам доступны:

  • программа развития: 7 упражнений каждый день, подобранные в соответствие с вашей целью. Уровень сложности постепенно увеличивается.
  • тренажеры: в этом разделе вы можете заниматься на любом тренажере неограниченно. Вы также можете выбирать уровень сложности.
  • соревнования: если жить не можете без того, чтоб с кем-то не посоперничать, то вам сюда. Выбираете противника и упражнения. И соревнуетесь, кто лучше выполнит упражнения. Можно еще посылать друг другу забавные смайлики.
  • курсы: также можно пройти разные курсы. Я хочу изучить в первую очередь скорочтение, эмоциональный интеллект и творческое мышление.

Здорово наблюдать за своим прогрессом и видеть, как с каждым разом все легче выполняешь задания.

Особенно сильно чувствуешь разницу, когда пропустишь несколько дней. Упражнения, которые давались легко, снова выполняешь с напрягом. Поэтому важна регулярность.

Вы можете:

  • Попробовать тренажер бесплатно.
  • Оформить подписку на год (второй год получите в подарок).
  • «Все включено». Вечный доступ к тренажеру и к нескольким курсам Викиум. Курсы я пока не изучала, времени хватает только на занятия на тренажерах.
  • Выбрать вип подписку, в нее входят все курсы, как существующие, так и будущие.
  • Подключить семейный тариф и тренироваться всей семьей. Можно подключить 4 аккаунта.

Если ищете способ, как стать умнее, повысить уровень интеллекта, то решением будет тренажер для мозга Wikium.

Кому нужен тренажер Викиум? Если коротко, то всем. А если подробнее:

  • Школьникам и студентам, чтобы лучше запоминать и понимать материал.
  • Работникам офиса, чтобы генерировать идеи, быть продуктивнее и быстрее заработать премию или повышение.
  • Бизнесменам. Им постоянно нужно придумывать нечно новое и опережать конкурентов. Викиум поможет в этом.
  • Пенсионерам, чтобы не забыть милые сердцу воспоминания и дни рождения детей, внуков и правнуков.

О Викиум я уже слышала давно, но все откладывала регистрацию, думая «что там может быть такого особенного».

Даже установила разные бесплатные приложения для тренировки мозга. А как только познакомилась с Wikium, то все остальные приложения удалила.

Заметила, что стала лучше концентрироваться на задачах, а новые идеи так и фонтанируют. Теперь бы найти время все реализовать.

Говорить можно много, но лучше один раз попробовать. И затем тренироваться каждый день.

Благодаря Викиум вы будете лучше концентрироваться, выполнять быстрее сложные задачи, генерировать новые идеи, находить необычные решения.

И перестанете забывать, где оставили свои очки, ключи или пульт от телевизора.

Как еще можно создать новые нейроны?

Как ребенку стать умнее — советы как стать умнее в учебе

Если ребенок отстает по некоторым предметам – например, математике или физике, это вовсе не означает, что нужно заставлять его подольше сидеть за учебниками. Подтянуть ребенка в учебе помогут такие меры:

Посещение занятий в музыкальной школе – исследования подтвердили, что уровень IQ у «музыкальных» детей выше, чем у их сверстников.

Стать умной девочкой в школе и умным мальчиком невозможно при недостатке сна – необходимо хорошо высыпаться.

Следует приучить ребенка к дисциплине, выработать привычку планировать свой день.

Чтобы ребенок стал сообразительнее, можно учить его в игровой форме, тогда он проявит больше интереса к учебе.

Верить в своего малыша и всячески его поддерживать.

Вряд ли у девочки получится стать умной за 5 минут по всем предметам, точно так же мальчик не проявит гениальности в изучении предметов, которые даются ему тяжело.

Однако стоит помнить, что глупый – это тот, кто не стремится стать умнее. Каждый шаг навстречу знаниям, каждое усилие обязательно приведут к успеху на пути саморазвития.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

В чем сила брат? В искусстве! 6 способов «окультурить» мозг, чтобы стать умным человеком

Быть на «ты» с искусством нужно не только для того, чтобы было о чем поговорить с «ботанами» на вечеринках и не стыдится своего мозга, но и чтобы стать по настоящему умным человеком:

«Задавить интеллектом» любого поможет регулярное прослушивание классической музыки.
И никакой заунывной «Арии» и термоядерных «Prodigy»! И даже то, что «Цой жив!» не поможет вам стать умным человеком

Только Моцарт! Только Бах!
Чтобы вы не «заморачивались» с поиском чудной музыки, которая сделает умным, предлагаем обратить внимание на эти ссылки:

№ п/п

Ссылка

1

https://music.yandex.ua/users/rost.moskvitin/playlists/1000

2

http://muz-color.ru/?s=Моцарт%20для%20мозга

3

http://lalamus.cc/music/музыка+для+мозга

4

http://iplayer.fm/q/мелодия+для+повышения+мозговой+активности/

5

http://plus-music.me/моцарт+для+мозга

Читайте, читайте и еще раз читайте, чтобы «не дать засохнуть» мозгу!

Причем не Дарью Донцову и не «Пятьдесят оттенков серого», а то, что станет настоящей «Растишкой» для вашего мозга, «зашлакованного» Фейсбуком и прочими социальными сетями.

Можем предложить вам осилить для начала Джона Фаулза, Иэна Бэнкса, Кадзуо Исигуро: заумные слова, длинные предложения, «зачетные» эпитеты и метафоры, «закопанный» в глубинах произведений глубокий смысл – то, что доктор прописал для того, чтобы стать умным человеком.

«Сервируйте» информацию для мозга необычным способом, чтобы стать умным.

Например, если вы душу продадите за свеженький бестселлер, еще пахнущий типографской краской, попробуйте прослушать его в формате аудиокниги.

А классическую музыку дополняйте просмотром слайд-шоу из картин классических или современных художников. Ваш мозг будет в восторге и позволит вам стать умным человеком.

Займитесь творчеством, если поставили себе цель стать умным человеком.

Хотите – расписывайте вручную шелковые платки, хотите – сочиняйте матерные частушки.

Словом, делайте что угодно, чтобы ваш мозг сначала воскликнул «Это мы не проходили, это нам не задавали!», а потом печально вздохнул и принялся наращивать массу.

Заучивайте наизусть стихи, чтобы стать умным человеком.

Заодно прослывете романтичной особой и очаруете любимого человека лирикой Осипа Мандельштама.

Заведите блог, если грезите о славе умного человека.

Богатства слога, как у Достоевского, от вас никто не требует, но необходимость выкладывать свои мысли в письменной форме заставляет ваш мозг держать себя в форме, как фотомодель перед ответственными съемками.

Как стать умнее в учебе

90% учителей и родителей ныне обеспокоены нежеланием детей постигать науки. Значительная доля первоклашек целый год не может научиться читать, а пересказ и вовсе дается им с огромным трудом. Причиной тому «клиповое мышление», надиктованное мультиками, YouTube и ТВ-передачами. Родителям нужно работать над развитием ума вместе с детьми:

Важно обращать внимание ребенка на мелочи; После прогулки нужно попросить рассказать об увиденном; Объяснять значения непонятных слов; С 2-3 лет читать сказки вслух, а чуть позже и просить ребенка делиться впечатлениями о прочитанном; Развить логику и память помогает и устный счет. Например, можно вместе освоить науку ментальной арифметики; Развитие мелкой моторики также позитивно сказывается на мышлении
Поэтому важно учить ребенка рисованию, рукоделию, сбору мозаики и паззлов

Для развития ума ученика важен и распорядок дня, дисциплина, порядок на рабочем столе

Первые годы учебы в школе важно следить за соблюдением этих параметров

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector