20 книг для тех, кто хочет изменить свою жизнь этой весной

Содержание:

«Не рычите на собаку». Карен Прайор

Книга расскажет, как понять и изменить поведение окружающих людей, зверей и свое собственное. Речь не о коварных манипуляциях, а о самом надежном и действенном способе влияния – положительном подкреплении.

Прайор объясняет, почему наказание и насильственные попытки заставить людей измениться заканчиваются полным провалом, знакомит с основными принципами поведенческого обучения и показывает, как применять это искусство в любой жизненной ситуации. В книге изложены конкретные методы, которые работают.

«Не рычите на собаку» поможет справиться с собственными зависимостями и наладить взаимоотношения с капризным супругом, сложным подростком или пожилым родителем. Кроме того, книга содержит полезную информацию о дрессировке собак, о том, как объяснить кошке, что нельзя гулять по кухонному столу, как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату и многом другом.

Карен Прайор – поведенческий биолог, является пионером в разработке методов обучения без применения силы и одним из ведущих сторонников оперантной подготовки.

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

По материалам —  ivetta.ua

Художественная литература

13. Ричард Бах «Иллюзии»

Эта небольшая книга обладает пронзительной искренностью и глубиной. О чем она?

Трудно быть богом – да. Трудно быть человеком – да. Быть и Богом, и человеком – волшебно.

Вы можете разгонять облака взглядом, но при этом так никогда и не научиться печь лепешки…

И еще вот что.

После прочтения этой книги вы, скорее всего, найдете и прочитаете все оставшиеся книги Ричарда Баха (как это сделала я)…

14. Конкордия Антарова «Две жизни»

В отличие от небольшой по размеру книги Баха, «Две жизни» впечатляют своим объемом (4 тома!).

Но пусть вас это не пугает – книгой зачитывается уже далеко не одно поколение искателей истины…

Вы отправитесь в путешествие-познание вместе с героем книги Левушкой (намек на Льва Толстого) и его Духовными Учителями, зададите вместе с ним главные вопросы и найдете свои ответы.

Мнения насчет этого труда диаметрально противоположны.

Одни называют книгу «сектантской и устаревшей», другие – «самой важной в жизни тех, кому она встретилась». Любопытно, как книга откроется именно вам?

Любопытно, как книга откроется именно вам?

15. Финн «Здравствуйте, мистер Бог, это Анна»

Обязательно прочитайте эту книгу своему ребенку или своему Внутреннему Ребенку.

Она о пятилетней девочке, такой мудрой и искренней, какой бывают только дети.

Книга перевернет ваш мир. Вы будете смеяться до слез, будете умильно улыбаться, будете плакать навзрыд.

На мой взгляд, эта книга читается не глазами, а душой.

Конечно, полезных, замечательных и потрясающих книг гораздо больше, но вышеперечисленная литература, уверены, вас не разочарует.

Мотивация и развитие

Книги из этого раздела не столько помогают практическому освоению необходимых умений, сколько вдохновляют. Именно они дали самый мощный импульс для моего развития в разное время.

Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том что ты делаешь»

В этой книге вы найдете не руководство к действию, а основные направления для развития в личном и профессиональном плане.

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»

Мощный заряд мотивации, который я получил от этой книги, заставил спустя какое-то время снова вернуться к ней. История автора стала для меня настоящим источником вдохновения.

Эрик Бертран Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»

Хотите всерьез испытать свои силы и волю? Вот вам подробное руководство к действию.

Джин Гривз, Тревис Бредберри — Эмоциональный интеллект 2.0

Об эмоциональном интеллекте (EQ) заговорили не так давно, в 1990-м, до этого успех больше связывали с интеллектом обычным. Однако выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще.

Повышение уровня EQ, то есть развитие самовосприятия, социальной восприимчивости, навыков управления собой и управления отношениями – дело вполне посильное, достаточно внимательно отнестись к рекомендациям книги. А улучшение качества жизни, которое за этим последует, авторы гарантируют.

Книга принесет пользу всем, кто хочет стать более успешным. Настоятельно рекомендуется руководителям всех рангов, для которых развитый EQ – необходимое рабочее качество.

Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями. Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

Психология и мотивация

№1. «Подсознание может все!» – Кехо Джон

(Практическая эзотерика)

Об авторе: Джон Кехо – канадский писатель, преподаватель, тренер по саморазвитию и автор книг по личностному росту. Интересный факт: в свое время Джон покинул цивилизованный мир и ушел в леса, где прожил 3 года.

Описание:

Если коротко, «Подсознание может все» – это словесный мотиватор, который на протяжении полутора сотен страниц побуждает читателя к позитивным переменам внутри себя. Что-то вроде: «Ты все сможешь!», «У тебя все получится!», «Обязательно получится, слышишь?!». И так далее.

Автор в методичной и последовательной форме рассказывает о методиках развития подсознания, о природе снов, интуиции и массе других интересных вещей.

Текст насыщен добром, снисходительностью и верой в успех. В отличие от многих других книг подобной тематики здесь почти нет «воды».

Цитата:

Приобрести на Литрес за 299р

№2. «НИ СЫ» – Джен Синсеро

(Личная эффективность, личный опыт)

Об авторе: Джен Синсеро – автор мотивационных бестселлеров № 1 по версии The New York Times, спикер и успешный бизнес-тренер.

Описание:

«НИ СЫ» – это культовый бестселлер с дерзким и невероятно искренним содержанием. Книга заставляет проснуться, засунуть все свои страхи куда подальше и начать действовать.

Джен Синсеро предлагает читателю 27 коротких глав, которые наполнены вдохновляющими историями, юмором, мотивационными советами и простыми упражнениями, чтобы помочь людям избавиться от своих самосаботажных мыслей и привычек.

Джен Синсеро будто ведет с тобой разговор «о жизни», рассказывает о себе, расспрашивает о тебе и дает полезные советы.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 399р

№3. «Пробуй – получится!» – Годин Сет

(Ведение бизнеса)

Об авторе: Сет Годин — американский предприниматель и экономист, писатель, экс-вице президент по маркетингу компании Yahoo!

Описание:

«Попробуй – получится» – это простая и конкретная «советчица» для тех, кто хочет осуществить свои план, но боится неизвестности.

Книга поможет преодолеть собственный страх неудачи и придать мотивацию для решения делать что-то новое и необычное.

Мини-главы играют роль мини-ответов на все ваши вопросы, запросы, страхи, ограничения и сомнения.

Если хотите начать новый проект, но вас останавливает боязнь неудачи, или если вам непонятно, с чего начать, то книга Година Сета предназначена для вас.

Цитата:

Приобрести на book 24 за 379р

№4. «Иди туда, где страшно» – Джим Лоулесс

(Практическая психология, личный опыт)

Об авторе: Джим Лоулесс ‒ бизнес-тренер и один из самых популярных европейских мотивационных спикеров.

Описание:

Идея книги основана на стратегии из десяти правил, которые помогут добиться любой цели, даже не самой реалистичной на первый взгляд.

Автор на собственном примере показывает, как он добился почти невозможного. Джим Лоулесс не обещает чудес, но побуждает к действию и написанию своей истинной картины жизни

«Иди туда, где страшно» откровенно раскрывает всех наших «тигров» (страхов), которые мешают добиваться целей. Если чувствуете, что в вас рычит тигр – значит вам туда.

Советую прочитать людям, которые хотят или мечтают чего-то добиться, но не могут перебороть свое внутренние переживания.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 349р

№20. «Роман с самим собой» – Татьяна Мужицкая

Общий смысл: Как уравновесить внутренние Инь Ян и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая – это писательница и бизнес-тренер, которая на протяжении 20 лет помогает людям найти, принять и полюбить себя. Книга «Романс самим собой» – это совокупность всех накопленных знаний, необходимых чтобы избавиться от неуверенности и осознать в себе уникальную и цельную личность.

На страницах автор расскажет, что же такое любовь к себе, как ее найти и не упустить. Интересные истории из жизни скрашивают всю пресную информацию, а практические задания позволят ее укрепить.

Эта книга научит вас принимать подарки Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

Цитата:

Скачать на Литрес за 349р

Приобрести в Лабиринте за 720р

В этой статье вы познакомились с лучшими книгами для женщин по саморазвитию, психологии, мотивации, финансовой грамотности и т.д. Дальнейшие действия о том, какую книгу выбрать или не выбирать вовсе, зависят прямиком от вас.

Всем добра и позитива!

_

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл — Китайское исследование

Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.

Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьер-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни.

На заре своей карьеры автор – доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии – рекомендовал пациентам есть больше мяса, молока и яиц. Это было очевидным следствием его жизни на ферме.В результате более 20 лет исследований Кэмпбелл сделал ряд открытий, изменивших его взгляды на питание – как и взгляды миллионов людей, которые прочли эту книгу. Продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

«Белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления» – один из ключевых выводов автора.

Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»

Эта книга продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми приверженцами (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на своем жизненном примере доказывают, что теория Зеланда работает, вторые требуют от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь». Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого является идея о том, что человек способен управлять своей реальностью и делать ее счастливой вне зависимости от происходящего в мире.

Внушаемая нам воспитанием мысль о том, что от судьбы не уйти, терпит полный крах по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно доказывает, что наша реальность не единственная, что мир, в котором мы живем, многовариантен и, самое главное, из бесчисленного множества этих вариантов мы можем выбрать то, что нам по душе, силой мысли и намерения. То есть, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в нужном направлении, перед нами сами собой распахиваются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем. Техники по Зеланду очень просты, все, что нужно, — это нарисовать в уме картинку желанного будущего (целевой слайд) и постоянно прокручивать ее в воображении так, как будто ты уже живешь в этом.

Для того чтобы у человека появилась энергия для осуществления мечты, автор очень рекомендует перестать употреблять техногенную пищу и перейти на живое питание. На самом деле ничего нового (и автор это подтверждает в своих книгах) — эти практики использует и йога, и аюрведа, и множество других древних эзотерических учений. У Зеланда просто это обретает четкую, ясную и доступную форму. Помимо всего, по ходу прочтения и применения полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных ощущений. Приведу один только пример: всем знакомо ощущение дежавю, когда тебе кажется, будто это уже происходило с тобой когда-то. Толкового объяснения этому феномену никто, кроме Зеланда, по сей день не дал. А на самом деле дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор. То есть доказательство работающей теории налицо.

Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда есть множество книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях. После рекомендуется прочитать «Апокрифический трансерфинг», в котором собраны все возможные работающие методики, техники, практики, а также приведены реальные письма читателей с отзывами.

Дмитрий Леушкин. «Турбо-Суслик»

Эта книга будет очень полезной тебе в том случае, если твой мозг изо дня в день работает вхолостую, съедаемый обидами, страхами, комплексами, внутренними гневными монологами и диалогами и прочим ментальным хламом. Обычно так бывает, когда в твоей жизни наступила так называемая черная полоса: ты рассталась с мужчиной, но внутренне так его и не отпустила, рассорилась с друзьями, осталась без работы и денег, наела лишний вес и ненавидишь свое отражение в зеркале… Мир с собой не наступает никак, даже психолог и медитации бессильны иной раз, отступая перед перманентным съеданием себя. Методика, описываемая в «Турбо-Суслике», позволит тебе в самые кратчайшие сроки избавиться от этого крайне неприятного состояния, к тому же весьма жесткое и ироническое повествование подействует как холодный отрезвляющий душ.

Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Этой книге уже больше 50 лет, но она до сих пор не утратила своей актуальности. Это не эзотерическая литература, в которой ты найдешь созвучие и резонанс своим мыслям, а серьезный научно обоснованный труд. Возможно, теория эго-состояний вызывает у тебя приступ раздражения, и ты всячески будешь отрицать ее, обнаружив у себя признаки одного из них. Но мы все действительно живем в соответствии с определенными жизненными сценариями — такими как Взрослый, Родитель и Ребенок. Нужно понимать, что каждая теория несет свое определение психологических типов, поэтому в нас и намешана куча всего. Система Берна хороша тем, что помогает как раз избавиться от влияния этих сценариев, заложенных еще в детстве, и учит прекращению игр с собой и окружающими. Если ты запуталась в отношениях с собой и людьми, обязательно прочитай эту книгу.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

Берт Хеллингер. «Порядки любви»

Немецкий философ и психотерапевт несколько лет назад потряс мир своей теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые серьезные проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и прочих человеческих междусобойных катаклизмов наших неизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как избавить нас от мучительных личностных проблем, так и исцелить от таких страшных недугов, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и множества прочих хворей. Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не влиять на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности заболеваний? Почему же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и прочее в таком же духе?

В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особенным правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как собственных ушей. Еще один порядок — следование женщины за мужчиной. Мужчина в отношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут обречены на провал, но и семейная жизнь их детей, внуков, праправнуков и прочих поколений будет также искажена. И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая теория — об этом говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то лежит на поверхности, и оно очевидно, но есть и такие порядки, которые скрыты из поля зрения большинства из нас, поэтому мы невольно нарушаем их. В этой книге ты найдешь полный обзор этих порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, выйдя на качественно другой уровень.

Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»

Эта книга продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми приверженцами (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на своем жизненном примере доказывают, что теория Зеланда работает, вторые требуют от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь». Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого является идея о том, что человек способен управлять своей реальностью и делать ее счастливой вне зависимости от происходящего в мире.

Внушаемая нам воспитанием мысль о том, что от судьбы не уйти, терпит полный крах по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно доказывает, что наша реальность не единственная, что мир, в котором мы живем, многовариантен и, самое главное, из бесчисленного множества этих вариантов мы можем выбрать то, что нам по душе, силой мысли и намерения. То есть, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в нужном направлении, перед нами сами собой распахиваются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем. Техники по Зеланду очень просты, все, что нужно, — это нарисовать в уме картинку желанного будущего (целевой слайд) и постоянно прокручивать ее в воображении так, как будто ты уже живешь в этом.

Для того чтобы у человека появилась энергия для осуществления мечты, автор очень рекомендует перестать употреблять техногенную пищу и перейти на живое питание. На самом деле ничего нового (и автор это подтверждает в своих книгах) — эти практики использует и йога, и аюрведа, и множество других древних эзотерических учений. У Зеланда просто это обретает четкую, ясную и доступную форму. Помимо всего, по ходу прочтения и применения полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных ощущений. Приведу один только пример: всем знакомо ощущение дежавю, когда тебе кажется, будто это уже происходило с тобой когда-то. Толкового объяснения этому феномену никто, кроме Зеланда, по сей день не дал. А на самом деле дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор. То есть доказательство работающей теории налицо.

Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда есть множество книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях. После рекомендуется прочитать «Апокрифический трансерфинг», в котором собраны все возможные работающие методики, техники, практики, а также приведены реальные письма читателей с отзывами.

Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

По материалам — zabuka.org

Путь Волшебника, Дипак Чопра

Сравнительно недавно начала читать эту книгу, еще зимой. И каково было мое удивление, когда в феврале, в Сингапуре, на тренинге Тони Роббинса, я услышала, как он со сцены сказал, что именно этот автор и эта книга помогла ему осознать многие истины жизни! Книга открыла в нем поток силы. Помогла ему лучше узнать себя и тем самым научила делиться с остальными знаниями и опытом. Когда я начала ее читать, сначала она мне показалась немного странной. Так как главные герои этой книги, это волшебник Мерлин и, тогда еще молодой, король Артур. В их диалогах – целая вселенная мудрости. Самое главное, что я для себя открыла и что подтолкнуло меня читать ее дальше, всего лишь одна фраза: «Волшебство не создает изменение, оно помогает и направляет к этому изменению. Так и с психологией: специалист по психологии не меняет человека или его жизнь, он является проводником к тем изменениям, которые нужны клиенту». Всем, кто увлекается психологией и работой над собой, очень рекомендую эту книгу. Она волшебная.

5 языков любви, Гэри Чепмен

Одно время мне казалось, что об этой книге говорят все. Не было ни дня чтобы я о ней не слышала! Это был 2020 год. Перед тем как познакомиться с этой книгой, я уже несколько лет изучала психологию. Читая ее, мне было приятно осознавать, что этот прекрасный писатель смог донести людям глубокую истину простыми словами. Он просто описал все основные формы проявления любви к другим, и те формы, которые мы хотим, чтобы проявляли к нам. Часто так случается, когда один и тот же человек по-разному воспринимает проявления любви, то есть сам проявляет любовь в виде заботы о своем избраннике, а когда тот проявляет подобные формы любви в нему, не принимает и не видит в них любови. Я часто проверяю эту теорию на практике в своих консультациях. Когда девушки приходят с запросом «Он меня не любит», эта книга помогает нам решить ситуацию очень просто и быстро. Если у вас также возникает такое убеждение, прочтите эту книгу, она все расставит на свои места.

Власть над собой,Тони Роббинс

Эта книга – набор конкретных действий, которые необходимо делать, чтобы жить так, как Вы хотите, получать то, что Вы желаете и о чем мечтаете. Книга о том, как создавать свою личную формулу успеха. Это реальный практикум. Я превращаю знания из этой книги в реальные действия и практику со своими клиентами. Все работает идеально. Книга, которая помогает вам обрести себя. Испытывая глубокое уважение к Тони, понимаю, что он перебрал более 700-та книг, чтобы создавать тот продукт, которым теперь он является сам по себе. Если Вы действительно намерены действовать, но ждете инструкций – тогда берите эту книгу первой. Она вам здорово поможет.

Колонка психолога: 7 интересных фактов о тренинге Тони Роббинса

В заключение хочу сказать, несмотря на то, что все эти книги, меняющие сознание, написаны разными людьми, с разных континентов и в разное время, они все говорят и обучают одному – осознанному мышлению и работе над собой. Если вы читаете это, значит, возможно, пришла пора менять себя и усовершенствовать свою жизнь. Это, прежде всего, нужно вам, для того чтобы сделать свою жизнь другой, лучшей, бОльшей!

Подписывайтесь на Ольгу Керхер в Telegram и получайте полезные советы от психолога ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Не пропустите еженедельные бесплатные вебинары от Ольги Керхер — ТУТ!

Луиза Хей. «Власть женщины»

Апологет движения психологической самопомощи, госпожа Хей является одним из самых читаемых авторов в мире, и, конечно, не включить ее в этот рейтинг было бы непростительно. Основная идея, которую Хей несет в мир, — возможность самоисцеления от неудач и самых страшных болезней методом позитивного мышления. Красной лентой через все творчество Хей идет посыл «мысль формирует реальность». В книге «Власть женщины» (иногда в переводе название звучит как «Мудрость женщины) собран и систематизирован ее собственный уникальный опыт поднятия себя из руин. Тут и изнасилование отчимом, и материнская жестокость, и многолетняя нищета, и онкологическая болезнь. Сегодня Луизе Хей почти 90 лет, и она до сих пор жива, здорова, счастлива и процветающа — с таким-то сложным жизненным отягчающим багажом. Не знаю ни одного другого автора, который способен так мотивировать на поиски любви к самой себе, — с чего, собственно, все в нашей жизни и начинается.

«Поллианна». Элинор Портер

Бестселлер о силе позитивного мышления. Главная героиня – девочка Поллианна после смерти родителей вынуждена жить у суровой тети. Справляться с трудностями малышке помогает веселая игра: в каждой, даже самой тоскливой, ситуации она ищет положительные моменты. Благодаря своему легкому нраву и оптимистичному взгляду Поллианна начинает менять жизнь людей вокруг себя к лучшему. Книга учит принимать тяжелые испытания и видеть причины для радости в любых обстоятельствах.

Автор «Поллианны» Элинор Портер писала в основном детские приключенческие истории и романы. Несмотря на это, ее произведения будут полезны людям всех возрастов, поскольку поднимают темы отвержения, лишений, а также вдохновляют никогда не разочаровываться в жизни.

Бестселлеры по мотивации

№1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк

(Психология бизнеса, мотивация работников)

Об авторе: Дэниел Пинк – современный американский аналитик, автор деловой литературы по вопросам карьеры, менеджмента и бихевиористики. Написал ряд бестселлеров, которые перевели на 32 языка.

Описание:

Даниэль Пинк посвятил несколько лет написанию собственной книги, в которой представляет нам совершенно новую методику мотивации.

Название полностью передает все содержание и суть книги. На фактах и примерах автор показывает, как именно и от чего возникает внутренняя мотивация. Суть самого метода я объяснять не буду, так как в книге он раскрыт превосходно.

Дэниел приводит сотни исследований по психологии, подтверждающих его выводы: материальная мотивация негативно влияет на человека.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 379р

№2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма

(Духовные поиски, эзотерические знания)

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху. В этой статье мы рассмотрим две его книги.

Описание:

«Монах, который продал свой Феррари» – это мировой бестселлер по мотивации и психологии. Он ответит как минимум на три ваших главных вопроса:

  • Как развить сверхспособности и подчинить судьбу себе?
  • Как найти свое призвание?
  • И как начать жить гармоничной жизнью?

Сюжет подобран очень удачно, т.к. даёт возможность среди множества жизненных мелочей разглядеть действительно важные аспекты, срди которых здоровье, семья, благополучие и достаток.

Книга написана в форме бесед главного героя со своим другом Джулианом Мантлом, чья удивительно успешная карьера адвоката резко обрывается, когда у него случается сердечный приступ.

После прочтения меня, как и героя книги, уроки Джулиана уберегли от провала в пропасть, помогли переосмыслить собственную жизнь и начать все сначала.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 209р

№3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

(Популярная психология, лидерство)

Об авторе: Тони Роббинс – это самый популярный бизнес-тренер и мотивационный оратор. Его тренинги, на которых он делится секретами достижения успеха, стоят 1 миллион долларов, а записи идут на 2 года вперёд.

Описание:

В собственной книге Тони Роббинс затрагивает все области жизни. Простыми и понятными словами он рассказывает, как действовать в сложных жизненных ситуациях, которые настигают каждого из нас.

Книга пестрит великолепными историями из реальной жизни, которые не могут не вдохновлять. Она полна испытаний, указывающих на жизненный опыт автора.

Рекомендую эту книгу людям, которые уже миллион раз садились на диету с нового года и начинали новую жизнь с понедельника. В общем, тем, кто откладывает построение счастливой жизни на потом.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 499р

Бретт Блюменталь — Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

О чем мечтать (Барбара Шер)

фото: the-village.ru

«Хорошая жизнь – это когда ты встаешь утром и тебе не терпится снова начать все сначала». Эту фразу вы найдете в самом начале бестселлера Барбары Шер «О чем мечтать». О чем она? Как понятно из названия, затрагивается тема поиска жизненного пути. Книга поможет понять, чем же вам все-таки на самом деле хочется заниматься в жизни. Не ради кого-то или чего-то, а ради себя. Понять какие страхи лежат в основе ваших проблем и как справиться с ними, понять, что вас останавливает на пути к вашей мечте, почему так происходит и что с этим делать. Она рассматривает проблемы, касающиеся профессиональной деятельности, выбора жизненного пути, организации жизни, как поменять свою жизнь, если вы недовольны тем, как всё складывается и нужно ли вообще что-то менять.

На протяжении всего повествования прослеживается мысль о том, что смена деятельности – это абсолютно нормально, если ваша прежняя деятельность вызывает только негативные эмоции, если душа требует другой профессии, если вам хочется жить в другой стране или по каким-либо другим причинам. В книге рассматриваются вопросы влияния членов семьи на наши желания и жизненные пути, рассказывается о причинах того, почему же нам так необходимо хотя бы маленькое, но действие, ведется поиск причины внутреннего сопротивления, которое не дает нам сдвинуться с мертвой точки. В каждой главе книги есть упражнения, которые так или иначе помогут с совершенно новой стороны взглянуть на привычные вещи, осознать нечто значимое и узнать себя немного лучше.

«Скафандр и бабочка». Жан-Доминик Боби

Жан-Доминик Боби или Жан-До, как называли его близкие, был красивым и харизматичным главным редактором французского журнала мод Elle. Любил быстрые машины, хороший юмор, изысканную еду и светскую жизнь, пока однажды его полностью не парализовало в результате инсульта.

Жан-До не мог самостоятельно есть и дышать, тело не двигалось, при этом разум оставался светлым. Общаться с миром он мог, лишь моргая левым глазом. Но Боби не сдался, а решил написать автобиографическую книгу «Скафандр и бабочка» о том, каково быть узником собственного тела. Для этого ему потребовалось 200 000 морганий и помощь медсестры, которая фиксировала движения глаза.

В названии автобиографии Боби сравнивает свое тело с тяжелым водолазным костюмом, внутри которого, как хрупкая бабочка, трепещет чистое сознание. Книга демонстрирует огромную силу разума, его победу над невыносимыми обстоятельствами, и написана настолько красиво, что ее должен прочитать каждый.

«Белый олеандр». Джанет Фитч

Роман повествует о самопознании через тяжелые уроки, расцветающей сексуальности и глубокой связи между матерью и дочерью, о любви, которая бывает удушающей, об искупительной силе искусства. Это история о росте и принятии себя. На протяжении всего романа главная героиня проходит через множество испытаний, изо всех сил пытаясь найти свою истинную сущность и место в этом мире.

Проза американской писательницы Джанет Фитч наполнена чувственными деталями и яркими образами. Прежде чем стать всемирно известным автором благодаря «Белому олеандру», Фитч многократно получала отказы от издательств на публикацию своих романов.

Ольга Валяева. «Предназначение быть женщиной»

Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была скромная женщина Оля, жена, мама, домохозяйка, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И однажды Оля задумалась о том, как стать счастливой по-настоящему. Результатом стал авторский сайт, блог, книги и бешеная популярность.

Валяева говорит о простых вещах простым языком. Как и у всех, у нее хватает недоброжелателей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только потому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллионы домохозяек со славянским терпеливо-прощающим менталитетом. Прочтя сложную книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по сути, — очень простое явление. Так почему же не говорить о простом простым же языком? В книге «Предназначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», но есть уникальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домохозяек Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector