Навязчивые люди: как избавиться от них

Особенности поведения

У пациентов с ОКР наблюдаются необычные особенности в поведении. Они не являются специфическими и по ним невозможно поставить диагноз, однако специалисты отмечают, что обсессивно-компульсивное расстройство характерно для людей с такими чертами:

  • Ответственность в исполнении задач. Они четко следуют правилам и регламенту, причем нередко сами себе их придумывают, а после уже не могут от них отказаться.
  • Требовательность. Особенно это относится к руководителям. Они не только сами следуют правилам, но и требуют неукоснительного их соблюдения со стороны подчиненных. Проблема в том, что многие люди просто считают подобные приказы бессмысленными и не готовы терпеть к себе такое отношение.
  • Суеверность. Люди с ОКР очень суеверны и верят во всевозможные приметы. Обычно придуманные ими ритуалы связаны именно с суевериями.

Часто человеку надоедают ритуалы, в результате чего он пытается избавиться от них. Однако ему мешает это сделать тревога. Некоторые считают, что со временем все пройдет самостоятельно. Однако в большинстве случаев состояние ухудшается, а симптоматика расстройства расширяется. В итоге оно может перерасти в длительный невроз.

Как видно, некоторые симптомы, например, голоса, видения и навязчивые мысли, напоминают признаки шизофрении, особенно псевдоневротической.

Однако отличий у них намного больше. Опытный специалист никогда не перепутает два этих расстройства. Рассмотрим подробнее шизоневроз, или неврозоподобную шизофрению.

Навязчивость в отношениях

Как определить грань между банальной заботой и назойливостью? Частой проблемой в гендерном взаимодействии является именно непонимание того, что поведение становится навязчивым. Такие отношения сохраняются до той поры, пока у одного хватает терпения мириться с докучливостью избранника.

Среди признаков докучливого человека выделяют, прежде всего, тотальный контроль, ревность и боязнь одиночества.

Контроль выражается в проверке личной почты и звонков партнёра, в постоянных попытках выудить в мельчайших деталях информацию о прошедшем дне любимого. Навязчивые люди расстраиваются и злятся, если их избранники планируют провести вечер отдельно. Следствием подобного контроля является рождение ревности. Партнёр требует неизменного внимания к собственной персоне. Он вынуждает близкого брать его на все встречи с друзьями, корпоративы. Так появляется страх одиночества, рождающий неуёмное стремление быть постоянно вместе.

Навязчивость проявляется также в необходимости постоянно получать заверения в любви. Таким людям нужны постоянные доказательства чувств. Постепенно они ограждают себя от социального круга взаимодействия, концентрируясь исключительно на ненаглядном партнёре. Если сравнивать прекрасную половину и мужчин, то докучливое поведение более присуще первым, что обусловлено их психологией. На начальном этапе взаимоотношений сильная половина активнее проявляет себя, поскольку включён режим «завоевателя». Данный этап насыщен заботой, постоянными звонками, романтическими рандеву. Когда отношения переходят на этап совместного проживания, у мужчин включается иной режим – режим «добытчика». Ведь барышня уже завоёвана и можно расслабиться. И вот здесь начинает действовать гендерное противоречие. Женщины привязываются к партнёру и жаждут повышенного внимания, проявления чувств, общения, частых милых смсок, неожиданных звонков, романтики. Таким образом, формируется навязчивость в отношениях со стороны женщины. Однако, встречаются случаи, когда у барышни докучливость в отношениях обнаруживается ещё на стадии знакомства. Мужчины подобное поведение воспринимают по-всякому.

В основном они убеждены, что навязчивость:

– демонстрирует плохое воспитание;

– является тревожным звоночком, поскольку даёт понять парням, что их планируют держать «под каблуком»;

– сигнализирует о легкодоступности барышни.

Навязчивость мужчины в отношениях более страшна, нежели женская докучливость. Докучливое поведение мужчин от настойчивости разнится отсутствием уважения к объекту обожания.

Существует несколько очевидных признаков, показывающих, что потенциальный партнёр страдает навязчивостью. Он буквально с первого рандеву начинает внушать барышне, что именно она его единственная.

Такие мужчины не страшатся признаваться в пылком чувстве на первой или максимум на второй встрече. А отказы они просто не воспринимают. В смс-переписке с такими парнями отсутствует баланс. Они просто закидывают девушку сообщениями.

Навязчивые мужчины претендуют на всё свободное время избранницы, пытаясь контролировать её во всём.

Основная проблема назойливых мужчин заключается в отсутствии у них уверенности и низкой самооценке, которые он пытается компенсировать за счёт навязчивых действий, что, как правило, лишь отталкивает слабую половину.

Причины навязчивых мыслей

Возникновение обсессий напрямую связано с основным заболеванием

Чтобы лечение было эффективным, важно поставить верный диагноз. Точно ответить на вопрос, откуда берутся навязчивые мысли, не всегда возможно

Определены факторы, которые способствуют возникновению этого расстройства:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение функционирования мозга из-за органических или биохимических причин, в том числе дисбаланса нейромедиаторов;
  • психические травмы и стресс;
  • особенности личности: люди с чувствительным и лабильным темпераментом;
  • наличие соматических и инфекционных заболеваний, инвалидности, беременности — предрасполагающие причины навязчивых мыслей.

Расстройств, при которых встречается этот синдром, много, поэтому диагностику должен проводить высококвалифицированный психиатр, который сможет разобраться в тонкостях клинической картины и понять, почему возникают навязчивые мысли. При проведении диагностики используются следующие методы:

  1. Осмотр психиатра: специалист соберет анамнез, разберется в клинических проявлениях и личностных особенностях каждого пациента.
  2. Патопсихологическое исследование: эффективная и комфортная методика, которая, с помощью специальных экспериментов, опросов и наблюдений, позволяет провести качественный анализ нарушений психической деятельности и понять, почему приходят навязчивые мысли.
  3. Лабораторное и инструментальное обследование: современные диагностические тесты, такие как Нейротест и Нейрофизиологическая тест-система, позволяют оценить тяжесть патологических процессов и провести точный дифференциальный диагноз. Функциональные методы помогут исключить органическую патологию.

Как научиться правильно вести себя с навязчивыми людьми

Если к вам часто липнут навязчивые люди, причем, это могут быть не только ухажеры, возможно, причина в вас самих. Вы слишком хорошо воспитаны, не умеете отказывать, жестко ставить людей на место, позволяете им нарушать вашу зону комфорта и личное пространство.

Психологи советуют в таких случаях пересмотреть свои качества:

  1. Во-первых, пока вы пытаетесь быть хорошими, с вами никто расстаться не захочет. Логичнее стать плохим человеком, чтобы все поклонники захотели сами от вас уйти.
  2. Во-вторых, следует стать чуть более эгоистичными. Другой человек вторгается на вашу территорию, портит настроение, заставляет переживать. Почему вы жалеете его, а не себя? Вы считаете себя более достойными того, чтобы страдать? Если хотите прекратить преследования, следует позаботиться о себе, а точнее, пожелать себе только тех друзей, близких и любимых людей, которые вам интересны. Не нужно окружать себя многочисленными знакомыми. Вы можете быть счастливыми и без них.
  3. В-третьих, позвольте себе желать с кем-то не общаться. Часто родители, учителя, воспитатели и общество в целом говорит о том, чтобы вы всегда и со всеми были дружелюбными. Но как часто вы становились жертвой, потому что со всеми пытались подружиться? Не все люди достойны вашей дружбы. Не все люди достойны того, чтобы им доверяли. Не все люди должны быть вашими хорошими знакомыми. Вы имеете право общаться не со всеми людьми. Вы имеете право грубить тем, кто навязывается. Вы можете отгораживаться от тех, кто вам неинтересен.

ОКР

Клиническую картину обсессивно-компульсивного расстройства составляют навязчивые мысли и действия, возникающие независимо от воли человека. Они доставляют массу неудобств, порой полностью нарушая нормальное существование индивида. Надоедливые мысли больной пытается искоренить с помощью навязчивых действий, в итоге образуя замкнутый круг.

По течению выделяют 3 формы расстройства:

  • эпизодическая – возникает однократно, но длится от нескольких недель до нескольких лет;
  • хроническая – постоянное течение, с обострениями и ремиссиями;
  • прогрессирующая – с нарастанием симптоматики.

Расстройство отличает постоянное присутствие упрямых мыслей, провоцирующих тревогу. За ними следуют овладевающие действия – ритуалы, призванные снизить тревожный коэффициент. Они на несколько минут приносят облегчение, и создается впечатление, что тревожность ушла. Такое ощущение обманчиво, поскольку навязчивости вскоре возвращаются. Больной вновь начинает ощущать непреодолимые терзания против своей воли.

Люди с ОКР очень страдают от своих неотступных мыслей, пытаются противостоять им, что является безуспешным. Классическим примером становится ситуация, когда человека постоянно окутывают размышления о возможности подхватить страшную инфекцию. Страшась этого, индивид ищет способы избежать такой участи: часто моет руки, ручки дверей протирает антибактериальными салфетками. В людных местах надевает маску. Овощи, фрукты моет водой с мылом, очень тщательно, зелень перемывает по каждому листу.

Расстройство проявляется в нескольких вариациях:

  • присутствие исключительно навязчивых мыслей – обсессий;
  • присутствие исключительно навязчивых действий – компульсий;
  • смешанный вариант.

При ОКР у пациента должна присутствовать хотя бы одна обсессия. Он осознает, что волнующий импульс – его собственный, не навеянный со стороны. Надоедливые мысли, действия носят неприятный характер – это важный признак расстройства.

Компульсии истощают. После исполнения ритуала больной чувствует себя обессиленным. В случае когда повторяющиеся действия не становятся для своих носителей изматывающими, приносящими страдания, ОКР исключается.

Навязчивости забирают у человека не менее часа в день. В других случаях они настолько дезорганизуют, что индивид утрачивает возможность заниматься профессиональной деятельностью, забрасывает учебу, прекращает общаться с друзьями, превращается в социофоба.

Навязчивости носят устойчивый, повторяющийся характер. Больной понимает их нелепость, пытается игнорировать, заменять другими мыслями, провоцируя прогрессирование процесса.

Михаил, 26 лет. С детства в семье присутствовала неблагоприятная обстановка: родители часто ссорились, отец физически обижал мать. Мальчик постоянно боялся сделать что-то неправильно, из-за чего приходилось проверять сделанное по несколько раз.

Расстройство у него впервые проявилось в 3 классе. Возникала надоедливая, изматывающая тяга исполнять любое действие по четыре раза: мыть руки, дергать дверь при проверке запертой квартиры. Покидая жилище, возвращался несколько раз, проверяя, выключил ли он приборы, воду.

Парень осознавал болезненность ситуации. Болезнь тем временем прогрессировала. Ритуалы занимали все больше времени. Сложив портфель перед школой, Михаил несколько раз затем перепроверял, все ли положил. На столе, парте предметы расставлял в определенной последовательности. Необходимо было до каждого дотронуться несколько раз. По дороге шел по определенной траектории. Пройдя отдельный отрезок, оборачивался проверить, не обронил ли чего.   

Дети в школе смеялись над ним за странное поведение, из-за чего вскоре мальчик стал избегать людей.

Привычный возраст заболевания – 10-30 лет. Больше ограничительных рамок для проявления болезни нет. Обсессивно-компульсивное расстройство возникает независимо от социального статуса, экономического уровня развития, пола и расы. Определенную проблему составляет тот факт, что больные обращаются за помощью в довольно запущенном состоянии. Проходит 5 и более лет с начала процветания заболевания, прежде чем пациент обратиться к специалисту.

Признак № 4. Он вызывает жалость

«Если ты не придёшь, я буду грустить, пить, выпрыгну из окна», — не думайте, что подобное поведение свойственно только подросткам. Взрослые мужчины иногда действуют точно так же. Типичная фраза: «Я думал, что встретил свою судьбу, а ты не можешь даже уделить мне немного времени. Я не знаю, что мне теперь делать». Конечно, сначала подобные вещи звучат, как шутка, никто не будет всерьёз пугать вас тем, что выкинется из окна, потому что вы не пришли на свидание. Только от шуток человек может перейти к действиям.

Ещё один приём — придумывать болезни и сложные жизненные обстоятельства. Вы же не сможете отказать мужчине, который подвернул палец, заболел ангиной, переживает депрессию, потерял работу, пережил смерть хомячка и т. д. Такие люди строят свои отношения по принципу «мама-сын»; если вы чувствуете, что новый бойфренд пытается навязаться вам во взрослые дети, то всё это непременно закончится преследованиями, ведь ни один ребёнок не хочет терять свою маму.


Игры разума. Почему мужчины и женщины мыслят по-разному

Подробнее

Почему парень стремится навязать свое общество?

Как правило, назойливый мужчина до конца не осознает проблему. Не видит ошибок, которые совершает по отношению к понравившейся девушке. Интересное на первый взгляд знакомство оборачивается иногда настоящим кошмаром. Докучать избраннице кавалер может по следующим причинам:

  1. Если женщина материально обеспечена, возможно, поклонник преследует корыстные цели.
  2. Не исключено, что у мужчины есть психические отклонения или проблемы с воспитанием.
  3. Неудачный опыт в прошлых отношениях наводит парня на мысли кардинально сменить тактику поведения. Если бывшая пассия не обращала на него внимания, он будет искать взаимности на подсознательном уровне в новых отношениях. Предыдущий след от неразделенных чувств меняет восприятие в будущем.

Симптомы, связанные с ОКР

Связанные симптомы чаще встречаются у людей с ОКР, чем без этого диагноза и включают в себя:

  • Дисморфия тела: человек одержим недостатками в своем теле. Они могут все время смотреться в зеркала, чрезмерно ухаживать за собой или постоянно сравнивать свою внешность с внешностью других людей.
  • Трихотилломания: человек неоднократно вырывает свои волосы, часто на голове или из бровей. Состояние может привести к значительной потере волос.
  • Раздражение: человек чувствует потребность ковырять свою кожу. Такое поведение часто отнимает много времени и может привести к телесным повреждениям.
  • Накопление: человек изо всех сил пытается сохранить любые предметы, даже если они больше не нужны. Возникший в результате беспорядок может создать нагрузку на отношения и жизненное пространство.
  • Коро: человек верит, что его гениталии (пенис, соски или грудь) втянутся в тело и исчезнут. В результате, он дергает орган, чтобы задержать его исчезновение.
  • Обонятельный эталонный синдромом: человек беспокоится, что у него неприятный запах тела. Он может постоянно нюхать свое тело или чрезмерно часто принимать душ.

Все эти состояния поддаются лечению. Лечение расстройства с помощью психотерапии может помочь людям прекратить компульсивное поведение и испытывать меньше стресса.

Дополнительные материалы:

Про мужскую навязчивость…

Чаще всего навязчивыми называют женщин, завоевывающих мужчин. Представителей сильного пола, настойчиво завоевывающих пассию, причисляют к лику героев. Это объясняется нашим менталитетом и воспитанием.

Исторически сложилось так, что русский мужчина – инициатор отношений, а женщина должна быть прославлена своей скромностью, отмечает Кузнецова. Так уж повелось, что дама, как существо более слабое, сидит у окна и ждать своего принца, который после того, как встретит возлюбленную, должен за ней некоторое время ухаживать и дарить лютики-цветочки. А если барышня не падает в объятья принца, то для мужчины – нормально проявить настойчивость и добиться расположения женщины.

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

Впрочем, представители сильного пола также бывают навязчивы. На стадии завоевания это может проявляться в том, что они категорически не хотят слышать отказ и продолжают напирать даже после того, как женщина уже несколько раз открытым текстом сказала, что не хочет отношений.

Когда люди находятся в союзе, навязчивость мужчины может проявляться в гиперопеке по отношению к даме. Есть представители сильного пола, которые ежечасно звонят своей девушке и спрашивают ее о том, поела ли она, тепло ли она одета, не промочила ли она ноги и так далее. Возможно, такая излишняя забота некоторым барышням придется по вкусу, но кого-то – она будет раздражать.

Причины

У людей с ОКР наблюдается серотониновая дисфункция. Серотонин — один из нейромедиаторов головного мозга. Он выполняет различные функции, одна из которых — приносить радость. Еще его называют «гормоном хорошего настроения». При нарушении выработки серотонина ухудшается процесс передачи импульсов между нейронами головного мозга. Возникает это вследствие патологических изменений в следующих отделах:

  • базальные ганглии;
  • миндалевидное тело;
  • хвостатое ядро;
  • лобная часть коры.

В свою очередь эти изменения могут быть спровоцированы следующими факторами:

  • Генетическая предрасположенность. За выработку и распределение серотонина отвечают конкретные гены. Если происходит их мутация, риск развития ОКР возрастает.
  • Аутоиммунные причины. К расстройству могут привести инфекции, чаще всего — стрептококковые группы А, например, тонзиллит или скарлатина.
  • Приобретенные. Прежде всего речь идет о травмах, в том числе родовых, а также дефектах, связанных с травмированием.
  • Перфекционизм. Данная черта характера, которая заключается в стремлении к совершенству, может привести к обсессиям, связанным с чистотой и порядком. Сам же перфекционизм зачастую является следствием завышенных требований, предъявляемых ребенку родителями.

У человека с ОКР мозг постоянно находится в возбужденном состоянии. Он не получает сигналов, которые бы вынудили его успокоиться или получить удовольствие. Чтобы немного расслабиться, приходится выполнять ритуалы.

Как диагностируется невроз навязчивых состояний

Неврологический осмотр и психиатрическое обследование становятся основными источниками данных для постановки диагноза ОКР. Применяют также психологическое и патопсихологическое тестирование и психологическое исследование личности. Для установления диагноза необходимо, чтобы симптомы заболевания проявлялись каждый день и занимали минимум час.

Для оценки степени выраженности ОКР используют шкалу Йеля – Брауна, разработанную совместно сотрудниками Йельского и Брауновского университетов.

Тест содержит 10 пунктов-вопросов, по 5 для определения степени тяжести обсессий и компульсий. Он может использоваться в качестве самооценки, а также в качестве интервью. Ответы оцениваются по 5-балльной шкале.

Сюда входят вопросы о продолжительности признаков на протяжении дня, насколько нарушен привычный уклад жизни, выраженность дискомфорта, сопротивления симптомам и контроль над ними.

В зависимости от выраженности заболевания лечение проходит амбулаторно либо в стационаре.

Если тревожные мысли касаются здоровья пациента, то назначаются обследования для исключения физической патологии.

Классификация навязчивых мыслей

Навязчивые мысли, одолевающие людей, пугают своим разнообразием. У каждого человека есть свой уникальный набор тревог и страхов, классифицировать которые достаточно проблематично. Конечно, психологи пытались сделать это на протяжении десятков лет, однако успех данного предприятия был крайне сомнительным. В современной медицине наиболее популярной является классификация Яспера, который все навязчивые мысли разделил на две большие категории: образные и отвлеченные. Первые приводят к аффекту тревоги в результате интенсивных переживаний. Вторые – не приводят к страху вообще.

Первая группа представлена достаточно угрожающими мыслями с ярко выраженной тревогой:

  • Перенос мышления больного в новую виртуальную реальность;
  • Восприятие давно минувших событий, будто они происходят наяву;
  • Бесконечное желание совершать различные запретные поступки;
  • Страх сделать что-то недостаточно хорошо;
  • Полная неуверенность и постоянные сомнения при выполнении любого действия.

Вторая группа состоит из безопасных и бесполезных волнений:

  • Желание делиться воспоминаниями, доходящее до острой потребности;
  • Бесполезное разделение предложений на слова, а слов – на слоги;
  • Потребность в постоянном подсчете предметов (арифмомания);
  • Пустое многословие (Резонерство).

Больные навязчивыми мыслями подразделяются на несколько условных видов:

«Хранители». Эти люди слепо верят в то, что любая старая вещь может пригодиться, а также нужно сохранять все, что напоминает о прошлом, даже если сейчас это абсолютно бесполезно. Такие больные предпочитают сохранять все, а утрата таких ненужных вещей для них сродни катастрофы.

«Педанты». Такие пациенты уверены в необходимости идеального порядка везде и во всем. Строгая симметрия вещей, определенная последовательность размещения предметов, отсутствие лишнего – все это является острой необходимостью для таких больных.

«Богохульствующие». Такие люди боятся случайно согрешить, поэтому стараются сделать все безукоризненно. Иногда это стремление доводит до поступков, близких к сумасшествию.

«Перестраховщики». Им свойственны постоянные проверки и перепроверки всего, что может быть потенциально опасным: замкнута ли дверь, выключен ли газ или утюг и так далее.

«Еноты-полоскуны». Данному типу пациентов свойственна параноическая любовь к чистоте, мытью, стирке и уборке. Иногда на мытье больные тратят по 3-4 часа в сутки. <h2>Причины навязчивых мыслей</h2>

Увы, но нет конкретный фактов, точно подтверждающих причины возникновения навязчивых мыслей. На сегодняшний день особую популярность в медицинской среде имеют две гипотезы (биологический фактор и психоневрологический фактор), которые отталкиваются от факторов, провоцирующих тревожные и навязчивые мысли.

Биологический фактор:

  • Инфекционное влияние стрептококков;
  • Генетические мутации переносчика серотонина;
  • Дефицит дофамина, серотонина, ГАМК и норадреналина, сбой в работе нейротрасмиттеров;
  • Своеобразная работа нервной системы, вызванная особенностями строения головного мозга.

Психоневрологический фактор:

  • Истощение нервной системы, чрезмерная утомляемость;
  • Психотравмирующие случаи:
  • Ананкастные черты личности;
  • Тип нервной деятельности с лабильным торможением и инертным возбуждением;
  • Детские комплексы, проблемы переходного возраста и взросления.

Почему не стоит навязываться?

Большинство дам когда-либо придерживались диеты и знают о принципах правильного питания. Многие из них вполне можно «переложить» на отношения с мужчиной, особенно в начале знакомства:

  1. «Из-за стола нужно вставать с чувством лёгкого голода»: партнёр в контакте не должен быть удовлетворён на все 100%, желательно, чтобы были и повод, и интерес, и причины для следующей встречи. Да простятся столь древние примеры, но великий образ Шахерезады вполне можно взять на вооружение.
  2. «Можно всё, но в ограниченных количествах»: допустимы и откровенный флирт, и инициатива, и активность женщины, но в разумных пределах.
  3. «Всё, чего много, – вредит»: девушка не должна присутствовать в отношениях в избытке. Оставьте пространство для проявления своему партнёру. В конце концов, следуйте старинной мудрости: «Если между вами 20 шагов, имеет смысл сделать только 10 навстречу другому человеку».
  4. «Считайте калории»: баланс «брать-давать» в отношениях так же актуален, как и контроль соотношения энергозатрат и съеденной пищи. На каждую активность женщины должен приходиться адекватный ответ мужчины. Иначе отношения бесперспективны. «Перекормленный» партнёр так же ленив и безынициативен, как слишком «разъевшийся» домашний кот.

Мужчина быстро устаёт от повышенного внимания, теряет интерес к навязчивой девушке. Для него та, что демонстрирует повышенное желание быть рядом, расписывается в чувстве собственной неполноценности, доступности всем и каждому. Женщина, умело сохраняющая дистанцию, не только подпитывает мужской инстинкт охотника, но и в любой ситуации сохраняет «лицо», достоинство и привлекательность.

Конечно, решать, какой стратегии и тактики придерживаться в отношениях с партнёром, всегда будете вы. Быть доступной и навязчивой, лишь бы не оставаться одной, или держаться на расстоянии, не до конца раскрытой, с риском, что «потребителям» вы покажетесь слишком гордой, – выбирает всегда только сама женщина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector