«не стыдно?»: кто из знаменитостей скрывает свой настоящий возраст?

Понятие возраста в психологии, особенности поэтапного развития личности

В психологии определение «психологический возраст» означает периодизацию психического развития в течение жизни человека. Развитие психики определяют 2 фактора:

  • биологический — наследуемые от родителей особенности, передаваемые генетическим путем;
  • социальный — влияние среды, в которой ребенок растет и развивается.

Взаимосвязь факторов, влияющих на личностную скорость психологического развития, объясняют 4 основные теории:

  1. Биогенетическая. Особенности личности формируются только под влиянием генов, воспитание не может их изменить.
  2. Социогенетическая. Младенец рождается без задатков, и все особенности приобретает из окружающей среды.
  3. Теория конвергенции. Объединяет влияние социального и биологического, считая их влияние равнозначным.
  4. Отечественная теория. Предложенная Л. Выготским теория развития предполагает, что для человека одинаково важны наследственность и воспитательная среда, но социальной фактор оказывает большее влияние.

Для определении соответствия биологического возраста психологическому используют возрастную периодизацию Эльконина. Он выделяет:

  1. Раннее детство. Включает период от рождения до 3 лет. Характеризуется развитием основных новообразований: речь, ситуативно-личностное общение, предметная деятельность.
  2. Детство. Начинается после кризиса 3-х лет, включает дошкольный и младший школьный период. Главный показатель нормального развития — ориентация на учебную деятельность.
  3. Подростковый возраст. Является переломным периодом становления личности, характеризуется ориентацией на интимно-личностное общение и профессионально-учебную деятельность.
  4. Ранняя зрелость. Основная потребность — любовь и принятие, ориентации на построение карьеры и создание семьи.
  5. Средняя зрелость. Потребность в профессиональное реализации довлеет над остальными, человек стремиться принести пользу обществу.
  6. Подлинная зрелость. Принятие новой социальной роли, целостность и мудрость личности.

Этапы физического развития у большинства людей проходят одинаково: люди одного возраста имеют похожие физические показатели и выглядят похоже. Но психологический возраст может отличаться на десятки лет. Психологический возраст — внутреннее состояние, определяющее отношение к жизни. Принимая решения, человек ориентируется на внутренний возраст. Он регулирует поведение, отношения с другими людьми, планы и цели.

Психологический возраст — объективная характеристика, которую можно определить с помощью тестов. Знать его необходимо, чтобы вовремя понять причину поступков, не затягивать период психологической незрелости.

Надежда Грановская

Надежда Грановская. Фото: wi-fi.ru

Экс-участница группы «ВИА-Гра» Надежда Грановская не говорит поклонникам свой реальный возраст! На момент съёмок дебютного клипа солистке едва исполнилось 18, а ведь коллегам по сцене было уже по 27 лет.

Если посмотреть на Надежду Грановскую в клипе известной группы, то не сразу поверишь, что красавице здесь так мало лет. Сама певица обьясняет, её фигура сформировалась ещё в подростковом возрасте. Именно поэтому Грановской всегда давали больше истинного возраста.

В прессе пишут, что Надежда как минимум четыре раза отмечала своё 29-летие. Подлинные паспортные данные певицы знала только её семья. Реальный год рождения, указанный в паспорте Надежды — 1982.

Что такое биологический возраст?

Благодаря этому тесту мы можем установить ряд факторов, которые определяют наш биологический возраст.

В некоторых городах медицинские специалисты используют данные этого теста для того, чтобы узнать, приемлем ли тот или иной человек для донорства органов. Настоящий возраст нашего тела зависит от того, насколько внимательно мы заботимся о своем организме.

Помимо этого, данный тест позволяет предположить возможный возраст наступления смерти пациента. Благодаря ему специалисты устанавливают степень риска развития у человека слабоумия или болезни Альцгеймера.

Как определить биологический возраст научным путем?

Ученые считают, что биологический возраст нашего тела гораздо важнее даты рождения. С другой стороны, врачи пока не собираются отказываться от традиционного способа указания возраста пациента.

Такие тесты способны рассказать, насколько те или иные привычки вредны или полезны для нашего здоровья.

Для определения настоящего возраста также проводится ряд анализов. Один из них заключается в том, чтобы взять у пациента кровь для определения степени старения клеток. В дальнейшем результаты такого анализа сравнивают с образцами 150 генов, имеющих ключевое значение для нашего здоровья.

Дело в том, что клетки тканей могут подавать определенные сигналы, если у человека имеется риск умственной деградации. Они также могут “сообщить”, будет ли человек долгожителем.

После 40 лет у нас появляется возможность узнать, что именно заставляет организм стареть. К сожалению, современная наука пока не знает, как можно замедлить этот процесс.

Тем не менее мы можем поблагодарить науку за ясность, которую она внесла в эту тему. Теперь мы знаем, что понятия возраста и здоровья представляют собой два разных аспекта нашей жизни, которые никак не связаны между собой.

Специалисты, участвовавшие в разработке данного исследования, утверждают, что такой тест играет важную роль в оценке риска развития патологий головного мозга и появления дегенеративных заболеваний нервной системы человека. Благодаря тесту они могут своевременно обнаружить эти проблемы и не допустить того, чтобы они перешли в хронические.

Возможно, уже в ближайшем будущем нас будут оценивать не по дате рождения, а по нашему биологическому возрасту. Быть может, общество, страховые компании и медицинские учреждения разработают более качественную систему оценки человеческого возраста.

О чем рассказывают тесты?

Психологические тесты не способны изменить мнение относительно старости и молодости или самочувствие, но они показывают такие типы отношений к возрасту, как:

  1. Взросление и старение «по расписанию», по графику социальных стереотипов.
  2. Поиски различных способов того, как можно быстрее вырасти и стать старше.
  3. Наоборот, стараться выглядеть ярко и молодо, пытаться возвратить время назад.
  4. Обходиться совершенно без возраста, просто по жизни не ориентируясь на него.

В независимости от того, какой твой психологический возраст, главное всегда следить за своим здоровьем, наладить душевное равновесие, уметь отвечать за свои поступки, не преуменьшать и не преувеличивать свой настоящий возраст.

Чрезмерный инфантилизм – это страх трудностей и беспомощность перед препятствиями. А чрезмерная серьёзность, желание контролировать все вокруг и решать чужие проблемы – ненужный груз, который вряд ли кто-то оценит как опыт или мудрость.

Тест, помогая определить твой реальный возраст, подскажет, чего может не хватать тебе на данном этапе жизни. Свой психологический возраст не нужно воспринимать как приговор, но если он окажется как минимум на лет 10 больше биологического, стоит пересмотреть свои жизненные позиции и начать легче относиться ко многим вещам.

Молодая душа

Если вы прислушаетесь к тому, что беспокоит обычно людей, находящихся на ранней стадии постижения, то не сможете не заметить, что все, исходящее из их уст, касается, как правило, того, что они непосредственно делают или видят сейчас. Развлечения их преимущественно связаны с удовольствиями телесного характера. Словом, — и по сути, и по форме — это, в большинстве своем, люди с явными архетипичными признаками, “прокапывающие” сегодняшнею своей жизнью, если можно так выразиться, пока еще нижние пласты мироздания.

Если же рассматривать другую сторону проявлений их душевной молодости — то это, в общем-то, могут быть и довольно привлекательные черты характера, напоминающие реакции неопытных и открытых миру детей.

Более того: сегодня повсеместно наблюдается ситуация, когда, чем более примитивен и неразвит в духовном отношении индивид, тем он находится на более высокой ступени социума. Такой человек всем, как правило, доволен и единственное, что его беспокоит — это как не потерять эти эфемерные, с точки зрения высшего знания, свои позиции и получить еще больше подтверждений материального характера своего земного “могущества”.

Тест. Узнайте ваш психологический возраст

Тест. Узнайте ваш психологический возраст Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то произнес, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся – ведь мне уже 75. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком». Действительно, многие психологи утверждают, что старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете

И цифры не имеют значения: неважно сколько вам двадцать или пятьдесят лет. На самом деле все числа абсолютно условны

Это всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, – это сколько раз вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца. Гораздо важнее возраст биологический и психологический, связанные между собой.

Биологический показывает, в каком состоянии ваш организм. Психологический – определяет, кем и как вы себя ощущаете на данный момент. И только дата рождения в паспорте заставляет вас трезво посмотреть на мир, оценить прожитые годы и составить планы на будущее. Лишь у каждого четвертого человека психологический возраст соответствует количеству прожитых лет. Причем это соотношение можно легко изменить.

Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста. И это поможет разобраться вам в собственном мироощущении.

Поставьте себе 4 балла – если вы полностью согласны с утверждением; 3 балла – если частично согласны; 2 балла – если скорее не согласны; 1 балл – если категорически не согласны.

Итак:

1. По-моему, у меня превосходное чувство юмора. 2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди. 3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного. 4. По-моему, людям нравится общаться со мной. 5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды. 6. Я люблю детей. 7. Мне нравится решать разнообразные задачи. 8. Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше. 9. Меня интересуют причины разных событий. 10. Помимо работы у меня много других увлечений. 11. Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему. 12. Моя работа приносит пользу людям. 13. Я люблю иногда помечтать. 14. Любимая музыка поднимает мне настроение. 15. Я с интересом встречаю новые идеи. 16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями. 17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке. 18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями. 19. Я получаю удовольствие от физической активности. 20. Мне нравится встречаться с новыми людьми. 21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею. 22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается. 23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску. 24. Мне нравится время, в котором я живу. 25. Думаю, мне еще представится случай проявить способности.

А теперь посчитайте баллы и смотрите результат:

Если вы набрали свыше 75 баллов

Независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Будьте уверены, стариком/старушкой станете еще не скоро.

50-75 баллов

На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.

Менее 50 баллов

О людях вроде вас говорят, что они много повидали на свете, и всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!

Какова средняя продолжительность жизни в России в 2021 году?

По прогнозам Росстата, ожидаемая продолжительность жизни в РФ в 2021 году должна была составить 73 года. Однако мировая пандемия внесла свои коррективы в предполагаемый сценарий и реальная длительность на конец 2020 упала до 71,1 года (в сравнении с 73,3 годами в 2019). Учитывая это, прогноз на 2021 год был пересмотрен. Сейчас ожидается, что средняя продолжительность жизни в России в 2021 году составит 71,7 год.

Что влияет на продолжительность жизни?

Какие еще факторы, кроме новых вирусов, оказывают влияние на показатель длительности жизни населения? По данным ВОЗ, большое значение имеют такие обстоятельства как:

  • генетика (15-20%);
  • условия и образ жизни людей (50-55%);
  • состояние окружающей среды (20-25%);
  • уровень медицинского обеспечения (10-15%).

Как легко заметить, самое большое влияние оказывает образ жизни. В российской статистике можно увидеть весьма наглядное тому подтверждение: 10 лет роста средней продолжительности жизни в России совпали с десятилетним снижением потребления спиртных напитков.

С 2010 по 2020 год количество выпитого алкоголя на душу населения в России уменьшилось в два раза — с 18 литров в год до 9,5. ФОТО: unsplash.com

К условиям жизни, несомненно, относится и уровень доходов населения. В государствах с высокими доходами люди живут примерно на 16 лет дольше, чем в государствах с низким достатком.

Почему различается продолжительность жизни у мужчин и женщин?

Говоря о средней продолжительности жизни, нельзя не сказать о половом различии. Женщины живут дольше мужчин. Не только в России — во всем мире. В России разрыв между продолжительностью жизни мужчин и женщин достигает 10 лет. В 2019 году женщины жили в среднем до 78 лет, а мужчины — только до 68.

В развитых европейских странах межполовая разница значительно меньше и составляет всего 2 — 3 года. Объяснить сложившуюся ситуацию можно различиями в упомянутом выше образе жизни:

  • Мужчины реже обращаются к врачам и в целом меньше внимания уделяют своему здоровью.
  • Среди мужчин больше распространены такие вредные привычки как курение и употребление алкоголя.
  • Женщины чаще прибегают к здоровому питанию, тогда как мужчины предпочитают жирную пищу.
  • Женский организм вырабатывает больше эстрогена, который защищает от сердечно-сосудистых заболеваний — главной причины смерти людей в 21 веке.

Ученые считают, что если исключить поведенческие различия и учесть только биологические, разница в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составит всего 1-2 года. ФОТО: unsplash.com

Как изменялась продолжительность жизни по годам?

В конце 19 века люди в Российской Империи жили всего до 31 — 33 лет. В 30-е года прошлого века средняя продолжительность жизни россиян составляла уже 43 года. Увеличение срока существования в тот период было связано с созданием системы бесплатной и общедоступной медицины, значительным увеличением числа больниц и врачей.

За 30 лет к 60-м годам продолжительность жизни увеличилась более чем в полтора раза достигнув показателя в 68 лет. До начала 90-х эта цифра колебалась в диапазоне 67-69 годов, но в 1994 году упала до рекордных 63,7. Такой «провал» настиг не только Россию — многие страны бывшего СССР так отреагировали на тяжелое время перемен. Вернутся к советским показателям удалось только к 2008 — 2010 годам. Следующие 9 лет цифра стабильно ползла вверх, достигнув 73 в 2019 году.

С 1990-х годов продолжительность жизни выросла в 96% стран. Среднемировой показатель на данный момент составляет 71 год.

Как понять, что твоя душа «стареет»?

«Старая» и «мудрая» душа – не одно и то же.

Старость души – заболевание, которое обычные врачи точно не диагностируют. Как же понять, что твоя душа «старее»?

Признак Значение
Болезненное одиночество У тебя возникает чувство, что ты никому не нужен. Даже когда к тебе пытаются обратиться за советом или с простым разговором, ты пресекаешь эти попытки на корню.
Стереотипное мышление Ты не способен мыслить креативно. Даже посмотреть с другой стороны на ситуацию – огромная сложность для тебя. Ты не в состоянии поставить себя на место другого человека.
Отсутствие интереса к жизни В то время, как другие пытаются чего-то добиться, ты просто живешь. Не думая о будущем, прошлом и даже настоящем. Тебе совершенно безразлично все, что происходит в твоей вялотекущей жизни.
Ты не любишь общаться по душам Насколько бы близок тебе не был человек, ты не станешь говорить с ним откровенно. Душевные разговоры – не твое.
Следование общим правилам Ты ненавидишь общественные устои и правила, но соблюдаешь их. Даже если ты имеешь другую позицию, сделаешь так, как сделает большинство людей. Просто чтобы не выделяться.

Из видео вы узнаете, что такое старая и молодая душа:

Статистика соотношения реального и внутреннего возрастов у людей

Двадцатипятилетний возраст является точкой равновесия в психологии. Таким образом, чем ближе вы оказываетесь к этому рубежу, тем ближе к такой же цифре будет ваш возраст психологический. Бывает ли по-другому? Само собой, возможны и отклонения, но в большинстве случаев внутренний и реальный возраст на этом этапе жизни совпадают.

До двадцати лет люди ощущают себя так, словно они являются старше. Среди таких индивидуумов несложно отыскать пессимистов. К тридцати годам у людей наблюдается снижение психологического возраста примерно на четыре года или чуть больше.

В период от тридцати и до сорока лет эта разница будет только увеличиваться. А в период от сорока до пятидесяти лет разница между внутренним и реальным возрастом в среднем составляет около семи или восьми лет.

Когда возраст человека доходит до пенсионного, здесь главную роль играет социальная среда. В странах СНГ наблюдается скорейшее внутренне старение граждан, чего нельзя сказать о людях, проживающих в Европе. Там пенсионеры, несмотря на свой возраст, начинают в полной мере наслаждаться жизнью. Все потому, что их финансовая обеспеченность и ситуация в стране способствуют именно этому.

Психологический возраст тест онлайн

Этот бесплатный онлайн тест на психологический возраст не даст вам ответы в цифрах, как некоторые «игрушечные» тесты, выложенные в сети Интернет. Здесь вы узнаете, скорее, вашу психологическую зрелость, незрелость или перезрелость, в соответствии с хронологическим, реальным возрастом.

Пройти тест на психологический возраст

Итак, чтобы пройти тест на психологический возраст бесплатно онлайн и получить правильный результат, вам нужно быстро, не задумываясь, ответить на поставленные вопросы.

1. Часто ли вы критикуете людей (вещи, явления, природу, политику и др.)?
Да, часто

мало критикую

Нет

2. Часто ли вы обижаетесь на других?
Да, часто

Не обижаюсь

Редко

3. Ваша “любимая” эмоция (которая чаще проявляется)?
Гнев

Страх

Печаль

Радость

Нет эмоций

4. Часто ли вы чувствуете вину?
Да, часто

практически не чувствую вину

Редко

5. Любите ли вы покритиковать себя?
Да

Иногда

Нет

6. Творческий ли вы человек?
Да

Иногда

Нет

7. Как вы относитесь к чему-то новому?
Положительно

Обычно

Отрицательно

8. Любите ли вы поучать других?
Да

Иногда

Нет

9. Сильно ли вы сопротивляетесь, когда поучают вас?
Да

Когда как

Нет

10. Быстро ли вы устаете, утомляетесь?
Да

Когда как

Нет

11. Есть ли у вас вредные привычки?
Да

Немного

Нет

12. Часто ли вы фантазируете, мечтаете?
Да

Не мечтаю

Редко

13. Удачливый ли вы человек?
Да

Нет

Иногда

14. Часто ли вы думаете о прошлом?
Да

не думаю

Редко

15. Часто ли вы думаете о будущем?
Да

Иногда

Нет

16. Все ли вы замечаете вокруг себя в настоящем?
Да

почти все

Нет

17. Внимательный ли вы человек?
Да

Нет

Когда как

18. Ревнивы ли вы?
Да

Иногда

Нет

19. Завистливый ли вы?
Да

Немного

Нет

20. Какая у вас самооценка?
Завышенная

Адекватная

Заниженная

21. Любите ли вы себя?
Да

Иногда

Нет

22. Любите ли вы других?
Да

Иногда

Нет

23. Любите ли вы жизнь, довольны ли ей?
Да

Когда как

Нет

24. Легко ли вы внушаемы?
Да

Иногда

Нет

25. Легко ли вы убеждаете (переубеждаете) других?
Да

Иногда

Нет

26. Есть ли у вас лидерские качества?
Да

Нет

Когда как

27. Не глядя на часы, прямо сейчас, можете ли сказать время?
Да

Не знаю

Нет

28. Нравственный ли вы человек?
Да

Иногда

Нет

29. Есть ли у вас “совесть”?
Да

Не знаю

Нет

30. Вы испытываете стыд:
больше других

также, как другие

меньше других

у меня нет стыда

31. Часто ли вы оправдываетесь?
Да

Иногда

Нет

32. Часто ли вы смущаетесь?
Да

Иногда

Нет

33. Верите ли вы в чудеса?
Да

Иногда

Нет

34. Легко ли вы переносите стресс?
Да

Когда как

Нет

35. Развито ли у вас чувство справедливости?
Да

Иногда

Нет

36. Сами как себя ощущаете, на какой возраст?
младше паспортного

на свой паспотный возраст

старше паспортного

когда как

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Пройти другие психологические тесты онлайн бесплатно

Загляните в журнал по психологии: читайте психологические статьи и рекомендации

Зачем проходить тест на внутренний возраст

  1. Маленькие дети наиболее легче переносят неудачи, и к жизни относятся проще. А взрослые люди, все воспринимают буквальнее и тяжелее, им нелегко приспособиться к жизненным ситуациям. Этот тест вам поможет решить, что поменять в жизни и отношении к ней, чтобы вы чувствовали себя легко, а не сковано житейскими цепями.
  2. Зная свой внутренний психологический возраст, вы сможете дать оценку своего состояния и провести параллель вашему реальному возрасту и психологическому.
  3. Тест даёт вам представление о том, что делаете вы в жизни все правильно, или же забыли как получать удовольствия от работы, и различных ситуаций.
  4. Психологический тест способен дать оценку, умеете ли вы пользоваться своим жизненным опытом.

Социально-психологический возраст

Есть понятие психологического возраста человека. Именно он определяет внешность и поведение, и полностью зависит от процессов головного мозга. Еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35–40 лет считались глубокими стариками. Из-за обилия информации и большей занятости человечество в целом стало жить дольше, а значит, пришло время признать перемены в возрастной классификации.

ВОЗ определил новые возрастные границы: сегодня молодость длится от 25 до 44 лет. Так что в 40 женщины еще девушки, а не второй сорт, как многие любят пошутить. Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте, от 60 до 75 лет — в пожилом, и только в возрасте 75–90 лет наступает старость. Тех, кому больше 90 лет, называют долгожителями.

Но всё же не всем удается сохранить молодое тело и лицо в те же 40 лет, а уж тем более в 50 и 60. Оставаться молодыми душой и телом в зрелом возрасте в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни. От них зависит и внешняя красота. Основная гипотеза, на исследования в области которой потрачены миллиарды долларов, гласит: скорость нашего старения зависит именно от мозга.

Это легко доказывается. В начале жизни наш мозг очень занят познанием мира, себя, наполнением знаний и различными выводами. Следовательно, весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей. Но как только мир становится неинтересен, как только ты перестаешь познавать, расширять свои компетенции, обучаться, тут же начинается старость. Твой мозг и организм больше не работают активно. Кстати, отсюда же различные болезни по типу Альцгеймера.

Психологическое старение важно вовремя заметить. Есть 3 основных его показателя

Маркеры психологической старости

  1. Отношение ко времени
    Как только у тебя появляется ощущение того, что все лучшие события в твоей жизни уже были, а для чего-то еще уже время прошло, то ты начала стареть. Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний — всё это показатели психологической старости и катализаторы биологической.

    Не зря ведь в Америке люди после 60 лет поступают в институты, ходят на различные курсы. Всё новое способствует работе мозга и оптимистичному настрою. А значит — молодости.

  2. Ограничения
    Психологическая старость напрямую связана с жалостью к себе: «В свои 50 я уже не могу делать то, что делала в 20 лет. Я уже не позволю себе делать сальто или так и не прыгну с парашютом». С возрастом, понятное дело, мы ставим себе всё больше ограничений, что связано с физическими данными и ответственностью (дети, сотрудники).

    Но с каждым периодом жизни открываются новые возможности. Если трудно делать что-то физически, можно начать больше развивать творческие способности.

    Учи новые языки, занимайся пешим туризмом, посещай новые страны, организовывай разные мероприятия. И многие 20-летние не смогут составить тебе конкуренцию. Не ограничивай себя, а ищи возможности.

  3. Эмоциональная стабильность
    Современной наукой и тысячелетней мудростью доказано, что благодарные и счастливые люди живут дольше и выглядят красивее. Стабильная психика — залог молодости. Человек, который умеет спокойно адаптироваться к переменам и проходит трудности, не принимать всё слишком близко к сердцу и не зацикливаться на проблеме, всегда будет более молодым.

    У жизнерадостных людей по-другому образуются лицевые складки, у них меньше старческих морщин и они более притягательны внешне.

    Видеть хорошее, иметь чувство юмора и благодарить жизнь за каждый прожитый день — залог психологической молодости. Это связано с целым рядом гормональных и нейрохимических процессов, которые происходят в мозгу.

Развивайся, радуйся несмотря ни на что, а главное, не привязывайся к году рождения в паспорте! Многие люди перестают работать над собой лишь потому, что в 50, например, так не положено делать или поздно уже. Это твоя жизнь, твои эмоции, твое тело в конце концов. Никто не имеет права тебя в чём-то упрекать.

Фото на превью depositphotos.

Заключение

Как определить психологический возраст? Приведем основные критерии, по которым вы можете провести самодиагностику и определить, в каком возрасте вы себя ощущаете.

Психологический ребенок.

  • Живет из позиции «я хочу»
  • Им руководят эмоции (часто обижается)
  • Слабо развит интеллект
  • Не видит и не осознает последствий своих действий
  • Зависим, нуждается в опоре
  • Не способен на самостоятельные  действия

Психологический подросток.

  • Главное. Общественное мнение, социальные стереотипы и нормы
  • Необходимо мнение авторитета и чужие правила
  • Ими легко манипулировать
  • Нет собственного мнения, транслируют навязанные стереотипы
  • Основная проблема – страх
  • Основная потребность – безопасность, быть «не хуже людей» или стремление стать «самым крутым»

Психологический юноша/девушка

Бурно развивает интеллект
Сформированы собственные ценности
Отстаивает свои убеждения
Не следует чужим нормам
Много учится, собирает, копит информацию
Важно защищать свою точку зрения

Психологический взрослый

  • Уверен в себе
  • Достигает своих целей
  • Имеет реалистичную и адекватную картину мира
  • Способен выстраивать с людьми конструктивные взаимоотношения
  • Хорошо справляется со стрессом и умело управляет своими эмоциями
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector